Работа над собой
3343 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Тест: что ваша фигура расскажет о вашем характере
Встречают по одежке — провожают по уму! Главное, помнить, что все фигуры по-своему прекрасны и привлекательны. Мы же выделили несколько особенностей тела, которые могут раскрыть вас не только со стороны внешности.
Доставки, супермаркеты или рынки: где выгоднее покупать продукты в 2024 году
Самое время поработать над своей финансовой осознанностью и разобраться в том, какие продукты стоит покупать в супермаркете, а какие — на рынке (чтобы не разориться к концу года).
Супруга мечты: 7 признаков, что вы хорошая жена
Дать объективную оценку самой себе очень сложно. Именно поэтому некоторые женщины начинают задаваться вопросами о том, какую роль они играют в семейной жизни, и насколько удачно. Что ж, давайте посмотрим на ситуацию со стороны и выясним, подходите ли вы под 7 критериев хорошей супруги.
10 лайфхаков, чтобы быстро завести полезные знакомства в любой компании и месте
Выстроить связь с незнакомым человеком намного сложнее, однако это необходимый навык для успех как в карьере, так и в личной жизни.
«Cтарородящая»: что не так с этим термином (и почему его давно пора забыть)
Вместе с врачом акушером-гинекологом разбираемся в том, кто такая «старородящая», почему этот термин давно утратил актуальность и какие риски сопровождают раннюю и позднюю беременности.
Прочтите эти 20 вещей, когда захотите отругать себя за что-то
Самокритика может быть как вашим врагом, так и другом. Все зависит от того, насколько вы умеете находить баланс между конструктивным и деструктивным подходами.
Закон Йеркса-Додсона: почему для успеха вам не нужна мотивация
Когда речь заходит о достижении той или иной цели, то обязательно будет упомянута мотивация. Однако бывают ситуации, когда мотивации становится чересчур много. И это тоже может стать большой проблемой.
Обратного пути нет: эти 6 вещей нельзя делать, если вы хотите сохранить молодость мозга
Снижение когнитивных функций наблюдается у каждого девятого взрослого человека уже после 40 лет. Рассказываем, как этого избежать.
Темный юмор: как распознать нарцисса и манипулятора по его шуткам
Как говорил Иоганн Вольфганг Гете: «Ничто так не выдает человека, как то, над чем он смеется».
Тест: выберите советский мультфильм и узнайте, какой мамой вы станете
Мультфильмы — это то, на чем мы растем. Поэтому они играют большую роль в формировании нашей будущей личности. Давайте узнаем, что ваш любимый мультфильм из детства сможет рассказать о том, какой мамой вы станете и как будете относиться к собственному ребенку.
Как понравиться начальнику: 5 хитростей, чтобы расположить к себе раз и навсегда
Выделили несколько хитростей, которые сделают вас в глазах босса незаменимым сотрудником.
Карьерная техника «Оригами»: как увеличить доход за 4 шага
Желание зарабатывать больше — нормальное и полезное. Однако часто именно оно является причиной или частью карьерного кризиса. Можно ли с ним справиться и как сделать это самостоятельно — обращаемся к технике «Оригами».
Как подавленные эмоции проявляются на теле: 5 реальных примеров от врача
Подавленные чувства имеют опасные последствия — тревога, гнев, печаль, горе негативно отражаются на самочувствии. И если человек научится слушать то, что говорит его тело, то сможет подобрать ключ к исцелению.
Женщина обречена на страдания, если жила по этим 4 сценариям — проверьте, было ли у вас такое
Почему у одних получается выстроить гармоничные и нежные отношения, а у других на этой теме табу — рассказываем в материале.
Как узнать характер человека при первой встрече: 10 подсказок и наблюдений
Встречая новых людей, мы часто хотим понять, кто они такие на самом деле. Характер каждого из нас отражается в поведении, манере общения и мельчайших деталях. Как же его правильно «считать»?
Тест: какая ваша главная слабость в жизни?
Ответьте на пару вопросов и узнайте, над чем предстоит работать, чтобы стать лучшей версией себя.
Даже самый близкий партнер не сможет дать вам эти 5 вещей — только вы сами
Встретить своего человека — бесценно. Иметь с ним общий код на ценности, на построение отношений, взаимное уважение, душевную и физическую близость — звучит как формула успеха. Но каким бы понимающим и идеальным партнер не оказался, существуют вещи, которые он не сможет вам дать при всем желании.
Скрасят жизнь: 5 лайфхаков, которые научат вас получать удовольствие от бытовых дел
Вы постоянно чувствуете себя уставшей, и вам невероятно трудно заставить себя выполнять даже самые обычные бытовые задачи? В таком случае вам пригодятся лайфхаки, которые помогут вам изменить ваше отношение к уборке, глажке и стирке. И даже почувствовать радость от занятия этой «бытовухой»!
