Работа над собой
3254 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Не рубить с плеча: 15 советов парам, которые хотят расстаться друзьями
Вступая в брак, в глубине души мы надеемся, что впереди годы счастливой совместной жизни. Но если расставание неизбежно, как разойтись мирно и сохранить то лучшее, что еще недавно связывало двух близких людей?
Самые мудрые женщины по знаку Зодиака
Женская мудрость — это не про красный диплом и золотые медали, а про внутреннее наполнение.
«Мама и сестра перестали со мной общаться без видимых причин, а я в них нуждаюсь. Что делать?»
«Мне очень хочется этого общения, но им — нет. Что мне делать? И почему я сама в этом так сильно нуждаюсь?»
Рассчитывают только на себя: 5 знаков Зодиака, которые никому не доверяют
Как правило, именно эти знаки Зодиака чересчур осторожны в вопросе доверия — можно даже не пытаться подступиться к ним.
Тест: какая у вас карма — хорошая или плохая?
Под кармой обычно подразумевается совокупность наших поступков и их последствий, определяющая дальнейшую судьбу и перевоплощения. Давайте проверим, насколько вы «чисты» перед Вселенной.
Книжные новинки: 5 романов 2024 года, от которых невозможно оторваться
От философского романа до захватывающей истории создания одной из культовых книг о любви — рассказываем, на какие новые бестселлеры стоит обратить внимание этой осенью.
7 здоровых ожиданий в отношениях с мужчиной: чек-лист от психолога
У вас «завышенные ожидания» или же партнер просто не дотягивает до тех требований, на которые вы имеете полное право? Давайте разбираться.
6 признаков того, что ваш антивозрастной крем вреден для кожи
Рассказываем, как понять, что ваши средства не работают, а только губят кожу.
Детектор лжи: 5 способов проверить, честен ли с вами мужчина на самом деле
На что в поведении партнера стоить обратить внимание, если вы подозреваете его в неискренности?
Тест: узнайте, насколько вы хорошая мать?
Умеете ли вы ладить с ребенком и не слишком его баловать?
Советы нейробиолога: 4 простых способа улучшить работу мозга
Мозг — это один из самых важных органов тела человека, который отвечает за наши мысли, чувства и даже за здоровье. Рассказываем, как сделать его более эффективным и получить ключ к вечной молодости.
Как покупка цветов самой себе влияет на вашу психику: исследование
Все больше женщин пробуют новый тренд — покупку букетов самой себе. Рассказываем, почему вам тоже стоит присоединиться к нему, хотя бы в качестве эксперимента.
Люди — не товар: почему пора перестать считать проституцию профессией и свободным выбором
Разбираемся, почему пора перестать верить в миф о том, что секс за деньги — это работа, а не форма насилия (и какие способы решения проблемы существуют).
11 проверенных способов мыслить позитивно
Как сделать так, чтобы мир перестал выглядеть как сцена из хоррора, а настроение всегда было на высоте, рассказывает Лариса Ренар, известный психолог и автор десятка бестселлеров.
Всегда поймет: 3 секретных навыка хорошего слушателя, которому доверяют чужие тайны
Рассказываем о том, как быть хорошим другом (и не только).
Что такое афантазия, или Как живут люди без воображения (плюс 5 признаков, что это вы)
Представьте себе, что вы ничего не можете представить. Звучит парадоксально, не так ли? Однако для некоторых людей это повседневная реальность.
Техника «5 почему»: самый эффективный способ найти ответ на любой вопрос
Зачастую наши внутренние вопросы так и остаются в голове без ответа. А ведь это сильно стопорит не только процесс работы, но и жизнедеятельность в целом. Как правильно находить корень проблемы и, главное, способ ее решения?
Тест: выберите маникюр и узнайте, чего вам не хватает в жизни
Маникюр — это не просто признак ухоженности или красивое дополнение к образу. Это еще и послание, которое мы транслируем в мир.
