Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3302 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Волшебные фразы: 10 аффирмаций, которые помогут начать любить себя — говорите их каждый день
Волшебные фразы: 10 аффирмаций, которые помогут начать любить себя — говорите их каждый день
Какие фразы можно использовать для аффирмаций, чтобы научиться понимать, принимать и любить себя, рассказывает энерго-коуч Вероника Ким.
Тест: выберите цитату Толстого, а мы скажем, в чем вы найдете свое счастье
Тест: выберите цитату Толстого, а мы скажем, в чем вы найдете свое счастье
Высказывания великого писателя расскажут всю правду о ваших истинных целях.
«Неприятные» люди: 4 причины, почему нас всех раздражают оптимисты
«Неприятные» люди: 4 причины, почему нас всех раздражают оптимисты
Казалось бы, оптимисты — прекрасные люди, которые вдохновляют на то, чтобы жить счастливее и проще, находить поводы для радости и верить в лучшее. Так почему же они нас… раздражают? Рассказываем о любопытных причинах, о которых вы вряд ли задумывались раньше.
30 уроков жизни в подарок на 30-летие
30 уроков жизни в подарок на 30-летие
Сабрина Алексис, коуч, колумнист и автор книги «He’s Not That Complicated», предлагает 30 жизненных уроков, которые должна усвоить каждая женщина до 30 лет.
Перфекционизм — благо или модная болезнь?
Перфекционизм — благо или модная болезнь?
Идеальный дом, идеальная работа, идеальный муж, идеальная внешность, идеальные дети… А не велик ли груз для вас одной? Перфекционизм – модная заразная болезнь. Не верите? Смотрите, как Светлана Кольчик (та еще перфекционистка) пытается доказать аксиому «лучшее — враг хорошего».
7 жизненных уроков из «Шерлока», которые научат смотреть на вещи нестандартно
7 жизненных уроков из «Шерлока», которые научат смотреть на вещи нестандартно
Новые-старые советы из легендарного сериала, которые работают безотказно.
Как сохранить здоровый гормональный фон: 6 важных советов от врача-гинеколога
Как сохранить здоровый гормональный фон: 6 важных советов от врача-гинеколога
Нарушения гормонального фона приводят к множеству неприятных заболеваний. Как этого не допустить? И при каких симптомах стоит сразу же обратиться к врачу?
Комплексы наружу: 5 цветов в одежде, которые выдают женщину с заниженной самооценкой
Комплексы наружу: 5 цветов в одежде, которые выдают женщину с заниженной самооценкой
Низкую самооценку женщины можно «считать» не только по ее поведению или манере общения. Достаточно просто посмотреть на образ, в котором она пришла на встречу. Итак, какие цвета в одежде сразу выдают закомплексованных дам?
Тест: выберите пару из советского фильма и узнайте, какую ошибку вы постоянно совершаете в любви
Тест: выберите пару из советского фильма и узнайте, какую ошибку вы постоянно совершаете в любви
Людмила Прокофьевна и Новосельцев? Д`Артаньян и Констанция? А, может быть, Лариса Дмитриевна и Паратов? Выберите любимую пару из культовых фильмов СССР и узнайте, что не так с вашими собственными романтическими отношениями.
Кто такие люди-сканеры и как получить все сразу
Кто такие люди-сканеры и как получить все сразу
Есть такие люди, которые хотят все на свете попробовать, изучить, увидеть, понять и, главное, им это удается. Леонардо да Винчи, Томас Джефферсон, Бенджамин Франклин и Тед Тернер ─ яркие тому примеры. Барбара Шер называет таких людей сканерами. Ее книга «Отказываюсь выбирать» помогает сканерам раскрыть все их таланты и найти творческие способы, как заниматься всем, что нравится. Это вполне возможно.
Обмани меня: 8 НЛП-техник, которые помогут произвести впечатление более умного человека
Обмани меня: 8 НЛП-техник, которые помогут произвести впечатление более умного человека
Благодаря нейролингвистическому программированию можно подкорректировать или даже создать новый образ себя, который вы будете нести в мир. Рассказываем о восьми техниках, которые помогут вам убедить окружающих, что вы обладаете выдающимся интеллектом.
Почему мечты не сбываются (и как с этим бороться)
Почему мечты не сбываются (и как с этим бороться)
Мы все мечтаем о чем-то, однако самые заветные желания почему-то сразу относим в категорию несбыточных. В то время как большинство из них на самом деле вполне реализуемы. Что мешает нам достичь своих целей и как с этим бороться, рассказывает психотерапевтический коуч и бизнес-тренер Юлия Редькина.
РЕКЛАМА