Работа над собой
3345 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Слишком строги: 4 самых самокритичных знака Зодиака
Самокритичность — это черта, присущая многим людям, независимо от их жизненного опыта или воспитания. Однако, согласно астрологии, некоторые знаки Зодиака склонны к самокритике больше других. Они способны подвергать сомнению свои решения, постоянно анализировать свои поступки и порой быть слишком строгими к себе.
Щекочут нервы: почему нам нравятся подкасты и фильмы о маньяках (и нормально ли это)
Если вы часто включаете подкасты или документалки о маньяках, чтобы расслабиться (или даже засыпаете под них), возможно, рано или поздно у вас возникнет вопрос: а все ли со мной нормально? Что ж, давайте в этом разбираться.
Тест: насколько вы гениальны?
Предлагаем узнать, насколько хорошо у вас развит интеллект, и выяснить, сможете ли вы посоревноваться в умениях с главными гениями нашего мира.
Пропасть между нами: почему вы чувствуете себя одиноко в отношениях
От чувства одиночества не застрахован никто — даже тот, кто состоит в долгих и, казалось бы, стабильных отношениях.
Тест: выберите картину Врубеля, а мы скажем, какой у вас тип женственности
Картины одного из самых известных живописцев могут многое рассказать о вашей личности.
Что мешает женщине встретить своего мужчину — эксперт раскрыл 7 главных причин
Существует несколько причин, почему вы до сих пор не встретили своего избранника, и некоторые из них довольно неожиданные. Дело не в том, что «настоящих мужчин не осталось» или «хороших разобрали еще щенками». Достойных внимания кандидатур полно, и тех, кто способен дарить любовь, тоже достаточно. Но иногда просто не получается с ними познакомиться.
Тест: выберите модный наряд из 2000-х и узнайте, насколько вы «шальная императрица»
Мода эпохи 2000-х — это то, что невозможно забыть. Выберите гламурный образ, который наиболее близок вам (или был близок когда-то давно), и узнайте, насколько вы остаетесь «шальной императрицей» сегодня.
7 способов с первого взгляда понять, подходит вам этот мужчина или нет
Конечно, сложно прогнозировать развитие отношений, особенно — на первых этапах знакомства. Однако психологи выделяют семь основных критериев, по которым можно сразу понять, стоит ли вам заводить роман с тем или иным мужчиной.
Воспринимают как должное: 5 эффективных способов выстроить личные границы
Если вы чувствуете, что вас используют ради личной выгоды и даже не говорят «спасибо», прислушайтесь к советам психолога.
Мимо шла: 5 причин, почему мужчины после долгих отношений женятся на первой встречной
Психолог объяснила, что мотивирует мужчин связать жизнь с той, кого они знают всего пару недель или месяцев.
Эффект Веблена: почему дорогие товары так привлекательны?
Почему мы тратим деньги на покупку новых «айфонов», мечтаем получить кольцо Tiffany на помолвку и «тот самый фен, которым пользуются все блогеры» на день рождения? Ведь у всех этих товаров есть более дешевые и не менее качественные аналоги. Так почему же мы все равно тянемся к неоправданно дорогой роскоши?
Союз на века: 7 упражнений от ведущих психологов, которые сделают отношения с мужчиной идеальными
Рассказываем, как укрепить союз простыми техниками.
Счастье в мелочах: 6 вечерних привычек, которые наполнят радостью ваше утро
Насколько приятным будет новый день, зависит от того, как вы провели вечер. Напомните его особыми ритуалами и полезными привычками, и вы отметите, как изменилось ваше настроение по утрам. Вот шесть привычек, которые советуют завести психологи для завершения дня.
Что делать, если вы подверглись сексуализированному насилию: инструкция психолога
Изнасилование — это ужасная личная трагедия. А еще это преступление, ответственность за которое лежит исключительно на том человеке, который совершил акт насилия над жертвой. Как справиться со своими чувствами и эмоциями, если вы попали в такую страшную ситуацию? Как в принципе не сломаться? И что делать дальше?
Сильная женщина: как научиться просить помощи в отношениях (и начать доверять мужчине)
Вместе с психологом разбираемся, как перестать решать все проблемы в одиночку.
Как правильно реагировать на критику
Что делать, если нас критикует близкий человек, родители или начальство? Отвечает психолог.
Тест: выберите форму своего лица, а мы расскажем о сильных чертах вашей личности
Проверьте, что особенно привлекает других людей в вас.
Как перестать винить себя за съеденное
Часто, съев какой-либо продукт, не подходящий под описание диетического, мы испытываем сильнейшее чувство вины вместо удовольствия. Почему подобное поведение разрушительно, и как избавиться от этой привычки, рассказываем в нашем материале.
