Работа над собой
3254 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Тест: насколько высок уровень вашего эмоционального интеллекта?
Проверьте, насколько хорошо вы умеет распознавать свои и чужие эмоции.
Советские лайфхаки: 7 современных и очень модных привычек, которые существовали еще в СССР (а вы забыли)
Каршеринг, коливинг, апсайклинг — кажется эти понятия пришли к нам из-за рубежа совсем недавно, когда мы стали пользоваться приложениями и думать об экологии. Однако так ли новы эти идеи?
Тест: насколько вы позитивный человек?
Умеете ли вы радоваться жизни и в любой ситуации находить положительные стороны? Это проверить достаточно просто.
Без лишней драмы: 10 психологических лайфхаков, чтобы легче переживать потрясения и стресс
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы сталкиваемся с эмоциональными потрясениями и стрессом. Как сохранить спокойствие и избежать лишней драмы в такие времена?
Срочно к врачу: как понять, что вам нужна помощь психотерапевта — 8 главных признаков
Чек-лист для тех, кто давно задумывается о получении помощи извне.
Тест: ответьте на 10 вопросов и узнайте, есть ли у вас психическое расстройство
Наш опрос поможет понять, стоит ли вам обращаться за профессиональной помощью.
Эффект миллиардера: 5 неочевидных черт характера, которыми обладают только богатые люди (проверьте себя)
Рассказываем, как личные качества влияют на успех, а также какие из них гарантированно приводят к достижению поставленных целей и финансовому благополучию.
Он будет на крючке: 15 вопросов, которые можно задать своему возлюбленному по переписке
В современном мире социальные сети и мессенджеры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Особенно важно это при общении с интересными нам людьми, которых мы хотели бы узнать получше.
Тест: выберите цитату Владимира Набокова, а мы скажем, почему вы все еще одиноки
Разбираемся в причинах вашего одиночества с помощью высказываний одного из самых противоречивых писателей.
Техника «Я-высказывание»: как сделать так, чтобы вас услышали
В пылу конфликта мы часто бросаемся на ранившего нас человека с обвинениями. В ответ у собеседника автоматически включается защитная реакция: он начинает агрессивно обороняться, усугубляя конфликт. Как же этого избежать?
«Мозг маленький, гормоны скачут»: 5 «научных» мифов о женщинах, в которые не стоит верить
Очень важно опираться на актуальные исследования, чтобы развенчивать устаревшие научные данные и стереотипы о гендерных различиях. Какие мифы о женщинах давно пора забыть — рассказываем в материале.
Тест: выберите цитату Диккенса, а мы скажем, какой страх вы скрываете
Раскрываем ваш главный страх, ориентируясь на мудрые высказывания писателя.
Выдаете себя: 7 ошибок, которые мешают вам производить хорошее впечатление на людей
Зачастую движения, мимика и определенная поза выдают человека, показывая его истинные эмоции. Подробнее разбираемся в вопросе в нашем материале.
Самая обаятельная и привлекательная: 4 качества женщины, которые мгновенно цепляют мужчин
Разбираемся, как найти путь к сердцу любого мужчины.
Вещие сны: в какие дни недели снятся и как скоро сбываются
Почему некоторые сновидения воплощаются в реальность? И что они означают? Ответы — в нашей статье.
Достойная женщина: как перестать доказывать всем свою значимость (и полюбить себя раз и навсегда)
Поиск одобрения со стороны может сыграть с вами злую шутку. Рассказываем, как этого избежать (и научиться любить себя такой, какая вы есть).
Как алкоголь влияет на наш мозг: 5 невероятных фактов, которые вас поразят
Традиционно на майских праздниках потребление алкоголя увеличивается. Это хороший повод поговорить о том, как спиртные напитки воздействуют на центральный орган нервной системы человека — мозг. С мгновенным эффектом, наверняка, знакомы многие, но есть ли долгосрочные последствия?
Психология должника: как перестать жить в кредит
Многие из нас постоянно берут кредиты или одалживают деньги у знакомых. К сожалению, это быстро входит в привычку и становится образом жизни. Поэтому, когда мы смотрим на людей, которым всегда хватает собственных накоплений, мы не понимаем: как им вообще это удается? На самом деле, секрет прост. Они живут с другими установками.
