Работа над собой
3260 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
5 причин, почему ваши аффирмации не работают
Разбираемся, почему ваши желания не спешат исполняться.
Тест: ответьте на 3 вопроса и узнайте, какой фильм вам нужно посмотреть, чтобы выйти из жизненного тупика
Магия кино безгранична. Она может лечить душу, заставлять нас увидеть то, что мы прежде не замечали, и даже помогать находить выходы из жизненного тупика. Какой из 11 фильмов, собранных в нашем тесте, стоит посмотреть именно вам, чтобы разобраться в себе и преодолеть накопившиеся проблемы?
Отношения после развода, или Как женщине с ребенком начать все заново
«Кому нужна разведенная, да еще с ребенком?» ─ такая мысль приходит в голову практически каждой женщине, задумавшейся о разводе. Психологи рассказывают, как начать строить новые отношения не с позиции жертвы.
Не сможете оторваться: 10 книг, которые держат в напряжении до последней страницы
Если вы ищете роман, написанный так, что забываешь обо всем на свете, то эта подборка для вас.
Феномен «дверного проема»: как работает наша память (и почему мы резко что-то забываем)
Не так давно ученые открыли новую модель человеческой памяти — рассказываем, как это связано с «эффектом дверного проема».
Волшебный метод: 20-минутная техника, чтобы достичь желаемого и изменить жизнь навсегда
Часто люди ставят себе цели и не достигают их по собственной же «инициативе». Во многих случаях мотивации хватает и на несколько дней, а ежедневная рутина и привычный образ жизни заставляют отправлять цели в дальний ящик. Рассказываем, как это изменить.
Причина, по которой все в жизни идет наперекосяк — версия психолога Лабковского
Мечты не исполняются, планы срываются, близкие люди разочаровывают — возможно, все дело в вас?
7 фраз, которые помогут вашему ребенку пережить неудачи в школе и в жизни
Каждый родитель хочет, чтобы ребенок был счастлив, но неудачи случаются у всех, полностью уберечь от них не получится. Гораздо важнее научить ребенка справляться с ошибками и в любой ситуации двигаться дальше — рассказываем, как это сделать.
Она работает: 20-секундная техника, которая изменит ваше психическое здоровье к лучшему
Возможно, стабилизировать свое психоэмоциональное состояние действительно кажется не так просто, но одна медитативная техника изменит ваше мнение.
Влюбится сразу: 10 легких и забавных тем для первого свидания
Всегда можно успеть обсудить взгляды на жизнь и другие основополагающие вещи. Первая встреча должна запомнится искренностью, смехом и романтикой.
Индикаторы правды: 14 фраз, которые говорят только по-настоящему искренние люди
Если вам хоть раз было трудно налаживать контакты с новыми знакомыми, то вы не одиноки. Люди в целом перестали открываться друг другу из-за проблем с доверием и болезненным опытом из прошлого. Впрочем, найти безопасный круг общения и отличить надежных друзей от лицемеров вполне возможно, если прислушаться к словам, которые они употребляют…
7 признаков недалекого человека
Понятие глупости весьма субъективно, однако существуют определенные признаки, которые все же указывают на то, что перед нами человек, не блещущий умом — рассказываем о них в нашем материале.
Как стать увереннее в себе при помощи одежды: 11 простых лайфхаков
Рассказываем, как в поиске веры в себя вам может помочь одежда, и делимся простыми способами, как добиться этого максимально легко и быстро.
Любовь уже не спасти: худший признак того, что ваши отношения обречены
Возможно, пришло время посмотреть правде в глаза.
5 видов радости, которые нужно испытать хотя бы раз в жизни
Рассказываем то, что вернет вкус жизни и поможет взглянуть на рутину по-другому.
Странные сны и тревожные совпадения: 8 знаков от Вселенной, что вам пора отпустить кого-то (или что-то) из своей жизни
Мы можем отчаянно держаться за прошлое, закрывать глаза на токсичные поступки мужчины или убеждать себя, что сейчас неудачное время уходить с нелюбимой работы. Но Вселенная уже знает, чему пора положить конец. Рассказываем, какие неожиданные знаки она может посылать вам, чтобы вы, наконец, приняли правильное решение и попрощались с тем, что мешает вам быть счастливой.
Кошмар одиночки: 5 вещей, в которых никогда не признается женщина без отношений
Женщина, не состоящая в отношениях, вполне может быть самодостаточной и достойно противостоять давлению извне. Однако это вовсе не означает, что когда она остается наедине с собой, ее не терзают сомнения и навязчивые мысли. Почему они вообще появляются и как найти гармонию в статусе single? Разбираемся в этом материале.
7 жизненных истин, которые мы узнали слишком поздно
Жизнь полна удивительных открытий. Но, к сожалению, многие из них приходят к нам тогда, когда множество возможностей уже упущено…
