Работа над собой
3299 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.

Как преодолеть жизненный кризис самостоятельно: 6 работающих лайфхаков от психолога
Жизненные кризисы — испытания, с которыми сталкиваются абсолютно все. Проживая их, люди чувствуют себя подавленным, ничто не приносит радости. Как же преодолеть эти сложные этапы самостоятельно, если нет возможности обратиться к специалисту?

Деньги из воздуха: 5 лайфхаков, как завести себе новое хобби и стать успешной
Рассказываем, как новое увлечение поможет улучшить качество жизни в самые кратчайшие сроки.

«Дорогая, это временные трудности»: 6 заблуждений, которые нам навязывают абьюзеры
Коварные манипуляторы играют в любовь по своим правилам. Отношения с такими людьми развиваются согласно продуманному ими сценарию, за основу которого берутся эмоциональные качели, газлайтинг и постоянная критика.
Гордость и гордыня: в чем разница и как избавиться от чувства, которое вас незаметно разрушает
Ответить на вопрос, в чем разница между гордостью и гордыней, сложнее, чем может показаться.
Вместо Шардоне и Рислинга: российские вина, которые легко заменят санкционный продукт
Французские вина всегда ассоциировались с изысканностью, традициями и благородством. Однако, в свете текущей политической ситуации, курса рубля, санкций, повышения акцизов и пошлин цены на импортные вина существенно повысились. Но не стоит отчаиваться! Российские виноделы доказали, что их творения способны с легкостью конкурировать с мировыми лидерами.
7 верных признаков того, что перед вами социопат
Мы часто вспоминаем об обаятельных героях книг и фильмов, страдающих антисоциальным расстройством личности, однако в реальности социопатия — серьезная проблема, требующая особого внимания.
Правда жизни: 5 детских книг, которые нужно перечитать всем взрослым
«Сказка — ложь, да в ней намек»… Время, проведенное за чтением, может заменить разговор по душам с близкой подругой. А в некоторых случаях — сеанс у психолога.
Печальный вердикт: 7 фраз, которые выдают глупого человека — не стоит их говорить
Рассказываем, какие обороты речи являются маркерами того, что перед вами недалекий человек.
Тест: проверьте уровень своей эрудиции — способны ли вы поддержать любой разговор?
Можете ли вы поддержать любой диалог с человеком? Насколько вы начитаны и любознательны? Предлагаем проверить уровень эрудиции.
Это не судьба: 6 причин, почему вы влюбились в мужчину, которого едва знаете
Многие девушки очень быстро влюбляются. Даже если роману от силы всего неделя, многим кажется, что они встретили мужчину мечты, с которым проживут всю жизнь — и в горе, и в радости. Почему же так происходит?
Ювелирная психология: что украшения расскажут о вашем характере
Выбор украшений может невольно раскрыть черты характера, которые вы совсем не хотели показывать окружающим. Рассказываем, какие тайны личности раскроют собеседникам ваши любимые серьги, ожерелья, кольца и браслеты.
Останетесь без работы: 10 фактов о себе, которые нельзя писать в резюме — никуда не возьмут
Чем грамотнее составлено ваше резюме, тем выше шансы услышать заветное: «Ждем вас на собеседовании». При этом подход «чем больше, тем лучше» давно ушел в прошлое, и сейчас решающую роль при выборе кандидата играют не количество знаков в резюме и не количество указанных навыков, а совсем другие особенности.
Тест: выберите номер на картинке и узнайте, в каком эмоциональном состоянии вы сейчас находитесь
Ощущаете ли вы прилив сил или, напротив, опустошение? Чувствуете ли поддержку окружающих или, напротив, боретесь с миром в одиночку? Приносит ли жизнь вам радость, или напротив, лишь тоску и уныние?
Огонь внутри: что такое импульсивность и как ведут себя люди с такой чертой характера
«Сначала думай, потом делай», — каждый импульсивный человек хорошо знаком с этой фразой, ведь когда он был ребенком, родители произносили ее пару сотен раз, строго сводя брови. Признавайтесь: было? Тогда читайте о том, что такое импульсивность и как научиться управлять собой.
Вопрос Бога: в чем суть спора Фрейда и Льюиса, который обсуждают почти 100 лет
Рассказываем про одно из самых противоречивых столкновений мнений о вопросах мироздания.
Техника «падающей стрелы»: как выявить свои глубинные убеждения, которые влияют на жизнь
Считается, что убеждения — это совесть разума. На них мы опираемся, принимая важнейшие решения в жизни. При этом некоторые убеждения залегли слишком глубоко: мы их не осознаем, но следуем бессознательно.
Прощай, романтика: почему мужчина теряет к вам интерес сразу после секса
Мужчина, засыпающий после секса, раздражает многих. Если женщин после постельных игр тянет на доверительные разговоры, то мужчина, лениво зевнув, погружается в царство Морфея. И дело вовсе не в том, что вы партнеру безразличны.
Удушающий страх: как избавиться от материнской тревожности раз и навсегда
Тревога базируется на страхе, который остался непрожитым в прошлом. Это состояние выживания и неопределенности, имеющее волновую природу, с пиками подъемов и спадов. И человек часто живет в передышках расслабления перед новым витком напряжения. Разбираемся, как матерям справиться с тревожным состоянием и перестать волноваться за ребенка.