Работа над собой
3260 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Больное расставание: почему мы не можем отпустить бывшего (и как все-таки сделать это)
Пожалуй, каждому из нас рано или поздно приходится сталкиваться с расставанием. Порой, болезненным. По здоровому сценарию, со временем раны затягиваются и мы начинаем жить дальше. Но что если проходят месяцы или даже годы, а мы продолжаем страдать по бывшему?
Как поступить с мужчиной, который разбил вам сердце: игнорировать или заблокировать?
Если вы думаете — игнорировать или заблокировать человека — вероятнее всего, он причинил вам сильную боль. Давайте разберемся, как же лучше поступить в вашем случае (и при этом не создать себе дополнительных проблем).
Женские привычки, которые раздражают мужчин (и как с этим жить)
Производим ревизию привычек, которые мешают нашим отношениям с мужчинам (а в чем-то и нам самим).
Как получить зарплату выше, чем указано в вакансии: хитрости успешного собеседования
Во время собеседования далеко не каждый специалист задает подробные вопросы о зарплате и перспективах ее роста. Еще меньше людей готовы просить больше, чем указано в вакансии. Однако при переходе в новую компанию стоит задуматься о возможности получать более высокий оклад, особенно если предлагаемый находится на том же уровне, что и в предыдущей компании. Разбираемся, как можно этого добиться.
Что определяет наше чувство счастья, и как мы можем влиять на него?
Человеку свойственно стремиться к счастью. Извечный вопрос: как этого достичь?
Human Design: что такое «дизайн человека» и как он работает
Рынок саморазвития полон чудотворных инструментов и систем самопознания, одной из которых является Human Design. Рассказываем все, что нужно знать для знакомства с этой особой системой, которая помогает лучше понять себя и разобраться в собственной жизни.
Эффект Дидро: почему мы покупаем вещи, которые нам не нужны
Как в обществе трансформируется отношение к материальным благам и почему они по-прежнему подчиняют себе жизнь человека, рассказывает Жанна Казанская, основатель женского сообщества Woman Wings.
7 техник НЛП, которые помогут добиться успеха на работе
Разбираемся, как грамотно выстраивать коммуникацию с коллегами и руководством, чтобы вас услышали. А также рассказываем, какие фразы помогут добиться желаемого, а какие, напротив, настроят сотрудников против вас.
Минус 10 лет: 4 самые популярные пластические операции среди россиянок в 2024 году (и стоит ли их делать)
«Мода» на внешность меняется в среднем каждые 20 лет и каждому периоду свойственны определенные стандарты красоты, за которыми и обращаются к пластическим хирургам. Какие стандарты актуальны для 2024 года и за какими операциями чаще всего обращаются россиянки сегодня?
14 женских стратегий в отношениях, которые мешают настоящей любви
Иногда женщины делают все, что в их силах, чтобы понравиться желаемому мужчине, вот только порой наше поведение и внешний вид могут производить совершенно противоположный эффект.
На что способна мицеллярная вода: 7 способов применения в быту, о которых вы никогда не слышали
Мицеллярная вода способна не только смыть стойкий макияж, но и стать вашим незаменимым помощником в быту. Рассказываем об оригинальных способах применения этого средства, о которых вы могли и не задумываться раньше.
Эмоциональные качели: 5 способов борьбы с перепадами настроения
Как не стать заложником собственных чувств, и что можно сделать, чтобы восстановить ментальное здоровье?
Как разговаривать с ребенком, чтобы он доверял вам все тайны: секреты воспитания
Советы, которые помогут выстроить и сохранить здоровые отношения между родителями и детьми.
Сердитый или счастливый: 4 типа внутреннего ребенка (и как подружиться с каждым из них)
Если вы не чувствуете себя спокойно и уверенно, если тревога, обида или злость стали частыми спутниками, то пришло время обратить внимание на своего внутреннего ребенка.
7 цитат известных психологов, которые помогут пережить непростое время
Мы обратились к книгам известных психологов, чтобы понять, как справляться с противоречивыми эмоциями и найти гармонию в это непростое время.
Языки любви: 10 неочевидных способов, которыми мужчины выражают свои чувства (а вы не замечаете)
Она встречает его, а он — ее. Поначалу все идет хорошо, но через пару месяцев ей начинает не хватать романтики: «Почему он такой черствый и скучный… Может, стоит с ним расстаться?». Подруги понимающе кивают. И ни одна не скажет: «Подожди, ты просто не понимаешь мужской язык любви». А зря!
5 признаков того, что вы стали «мамочкой» для своего мужа
Каждая семья, которая приходит со своей проблемой, — уникальна. Но несмотря на это можно выделить общие черты, сигнализирующие о том, что женщина стала «мамочкой» для своего мужа.
Эмоционально холодный мужчина: 10 советов, как перестать выбирать «не тех» партнеров
Отношения с партнером играют огромную роль в нашей жизни. Они могут быть источником радости, поддержки и взаимопонимания, но также могут принести разочарование и страдания. Одной из распространенных проблем в отношениях является выбор эмоционально холодных партнеров.
