Работа над собой
3260 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Хозяйка жизни: 5 способов раскрыть в себе настоящую красоту
Вопреки популярному мнению, настоящая женская красота — это совсем не то, что требует жертв. Даже напротив…
Что такое «закрыть гештальт» (и как понять, что вам это нужно)
Как отличить незакрытый гештальт от обычной задачи, которую необходимо выполнить? В чем состоит суть метода гештальт-терапии, и почему к нему часто подключают психоанализ? И правда ли, что любой гештальт должен быть закрыт, чтобы мы могли жить счастливой жизнью? Разбираемся вместе с экспертом.
5 женских хитростей, которые заставят мужчину скучать по вас — он не забудет это никогда
Мы не призываем вас к токсичным манипуляциям или каким-либо эзотерическим практикам. В построении здоровых и гармоничных отношений такие вещи вам вряд ли помогут. Однако если обратиться к психологии, можно найти несколько полезных «фишек», благодаря которым ваша пара станет ближе и крепче, а мужчина будет с нетерпением ждать того момента, когда увидит вас вновь.
Тест: насколько вы добрый человек?
Предлагаем проверить, умеете ли вы слушать, понимать и поддерживать других, даря радость и излучая свет вокруг себя.
Что музыкальный вкус говорит о психике человека — узнайте всю правду
Когда нам нравится песня, мы редко задумываемся о том, почему это происходит. Ученые уверены — ни одна композиция не привлекает наше внимание без причины. Рассказываем, почему.
Курс на счастье: 20 сильных цитат психолога Альфреда Адлера, которые сделают жизнь проще
На нашем жизненном пути мы встречаем множество людей, понять которых порой бывает совсем не просто. Оказывается, для того, чтобы устанавливать связи с окружающими, для начала нужно наладить контакт с собой. Мысли австрийского психиатра и мыслителя помогают расставить точки над i в этом непростом процессе.
С короной на голове: 4 знака Зодиака, которые любят только себя
Несмотря на разное воспитание, возраст, социальное положение и мировоззрение, некоторые люди считают себя лучше остальных. Они всегда ставят именно себя на первое место. Поэтому с ними бывает трудно как-либо сотрудничать и строить отношения…
Стандарты красоты: 5 «недостатков» женского тела, которые раньше ужасали — а теперь восхищают всех
И не факт, что через несколько лет эти стандарты красоты вновь не поменяются.
Возраст роли не играет: 5 вещей, которые никогда не сделает зрелая женщина — проверьте себя
Зрелую женщину определяет вовсе не цифра в паспорте, а жизненная мудрость и накопленный опыт, которые формируют ее взгляды и поведение. Итак, каких поступков никогда не совершит та, которую можно назвать по-настоящему зрелой?
Серый кардинал: как заставить подсознание работать на вас
Накопившиеся страхи, убеждения и предыдущий опыт во многом определяет наше будущее, и именно поэтому нам необходимо работать с нашим подсознанием. Вместе со специалистом разбираемся в вопросе.
Исчезнувшие: что вам нужно знать о феномене хикимори
Каким бы общительным и активным не был человек, рано или поздно ему хочется побыть в одиночестве. Кому-то достаточно пары часов изоляции, кому-то необходимо несколько дней. С хикикомори дела обстоят по-другому. Они могут проводить в одиночестве очень много времени, годами не покидая свое жилище. Разбираемся, в чем феномен хикикомори и насколько комфортно добровольное отшельничество в четырех стенах.
Притянут успех и деньги: как заводить полезные знакомства
Секреты и хитрости, которые помогут обрести новых соратников или даже близких друзей.
Все сама: почему женщины не принимают помощь
Что плохого в том, что женщина может самостоятельно решить свои проблемы. Разве это не показатель зрелости? С этим тезисом трудно не согласиться, ведь способность брать на себя ответственность, принимать решения и действовать — это качества зрелой личности. Вот только «быть способной решить свои проблемы самой» и «всегда решать их самой» — это разные модели мышления.
7 вещей, за которые стоит ценить себя больше — но вы этого не делаете
Иногда то, что кажется неважным и даже постыдным, заслуживает большего внимания.
Конец истории: 6 ситуаций, когда мужчина перестает видеть в вас любимую женщину
Поначалу многие отношения складываются, как в сказке. Она — истинная принцесса, достойная любви и восхищения, а он — тот самый рыцарь-принц, который спасет от любого дракона. Но со временем эти роли постепенно исчезают, растворяется и розовый флер романтики. И вот мужчина перестает видеть в своей даме сердца любимую и желанную женщину… Почему так происходит? И что на это влияет?
Психологи предупреждают: причина появления синдрома самозванца, о которой вы никогда не задумывались
Синдром самозванца — это состояние, которое не позволяет человеку присвоить себе плоды своего же труда. Его обладатели обесценивают достижения и вечно чувствуют неуверенность в профессиональных успехах. Взаимоотношения с отцом могут способствовать появлению синдрома самозванца. Подробнее об этом рассказываем в материале.
Только никому: почему сплетничать — полезно для здоровья?
С детства нам говорили, что сплетничать — плохо. Так ли это на самом деле?
Психика пострадает: 5 травм, которые останутся у ребенка из-за матери-нарцисса
Нарциссическая мать — это психотип женщины-матери, чье поведение и отношение к своему ребенку определяются ее стремлением к самоутверждению и удовлетворению собственных нужд. Разумеется, дети у такой матери редко вырастают психологически здоровыми.
