Карта любви: секретный лайфхак психологов, чтобы укрепить отношения с мужчиной

Многие отношения требуют постоянной работы, и речь идет не только о романтическом союзе. Отношения с родителями, с друзьями, с вашими коллегами — все они требуют эмоциональных вложений. К сожалению, осознавать это не всегда приятно, ведь большинство из нас и так загружены на работе, в заботах о доме и семье, и ожидают, что в личных отношениях им не придется прикладывать усилия (читайте также: Игра по правилам: как ссориться с партнером, чтобы укрепить отношения).

Однако не стоит представлять работу над отношениями как что-то неприятное и трудоемкое, сравни составлению годового отчета. Есть множество увлекательных способов укрепить взаимосвязь, которые больше похожи на игру, чем на работу. Рассказываем об одном из них. 

Что такое карта любви?

Когда вы слышите словосочетание «карта любви», то наверняка представляете карту в навигаторе вашего телефона или географическую карту стран мира. И у карты любви есть много общего с ними, ведь она также представляет некий путеводитель по разным сторонам личности вашего партнера. Так, карта содержит список вопросов о вашем партнере, на которые должны ответить именно вы. К примеру, его любимый фильм, страна, которую он мечтает посетить, его любимое блюдо, памятная дата, которая важна для него, и прочие детали, которые составляют личность вашего любимого человека (читайте также: Он с вами навсегда: 9 качеств, которые помогут поддерживать интерес мужчины и укрепить отношения).

Как заполнять карту любви?

Заполнение карты любви — это совместный процесс, который вы должны пройти с партнером — заполнение карты в одиночку не поможет вам укрепить отношения. 

Карта любви: секретный лайфхак психологов, чтобы укрепить отношения с мужчиной

Так, вам нужно выбрать свободное время, например, перед сном, и начать заполнять карты друг о друге. Вы задаете вопрос из своей карты о партнере и отвечаете на него, если знаете ответ. Если же ответ на вопрос вам неизвестен, ваш партнер дает вам пояснение. Следите и за тем, чтобы ответы не были короткими, по типу: «любимый цвет — зеленый». Постарайтесь узнать, почему ваш партнер любит именно этот цвет — может, он подходит оттенку его волос, или ассоциируется с чем-то из детства?

Как оформить карту любви?

Вы можете пойти по самому простому пути и записать вопросы на двух листах: один отдать своему партнеру, а второй оставить себе. При этом, стиль оформления карты будет свободным. Так, вы можете написать одинаковые вопросы на двух листах или же каждый сам придумает вопрос, который хотел бы задать партнеру, и они не будут совпадать. Второй вариант предпочтительнее, поскольку так вы узнаете о партнере только то, что вам действительно интересно.

Обратите внимание и на внешний вид карты. Вы, конечно, можете написать вопросы и ответы на простых тетрадных листах или в заметках своего телефона. Однако куда интереснее будет заполнять карту на необычной стилизованной бумаге, с рисунками, стикерами, наклейками и прочими милыми мелочами. К тому же, такую карту будет приятно рассматривать через пару лет, когда вы захотите вспомнить об этом интересном опыте.

Карта любви: секретный лайфхак психологов, чтобы укрепить отношения с мужчиной

Одним из таких оригинальных вариантов является заполнение двусторонней карты на большом плотном листе формата А3. Так, на одной стороне листа будет карта вашего партнера с вопросами и ответами о вас, а на другом ваша карта с вопросами и ответами о партнере. Чтобы придать карте красок, выберете необычную бумагу и используйте цветные ручки.

Вы можете также придумать интересное оформление для вопросов. К примеру, разместите их на карточках: каждый из вас будет вытягивать одну из них и задавать вопрос о партнере, а затем заполнять ответ. Такой способ, к слову, помогает лучше запомнить новые факты о партнере. К слову, этим методом пользуются те, кто учит иностранный язык — пишут неизвестные слова на карточках, перемешивают их, а затем переводят случайную (читайте также: Раскройте все тайны: 6 психологических игр, которые помогут узнать секреты вашего мужчины — сыграйте со своим партнером).

Что нужно учесть?

Составление карты любви является пусть и увлекательной, но все же работой над отношениями. Многим бывает непросто дослушать своего партнера до конца и захочется поскорее перейти к сольному выступлению, рассказывая о себе. 

Карта любви: секретный лайфхак психологов, чтобы укрепить отношения с мужчиной

Это нормально: ведь далеко не каждый человек умеет рассказывать о себе увлекательно. В любом случае приложите усилия и дослушайте близкого человека до конца: так он больше раскроется перед вами и станет вам доверять. В конце концов, это отличный шанс узнать что-то новое о вашем партнере. 

Как карта любви поможет вашим отношениям?

Чтобы понять, что карта любви действительно укрепит ваши отношения, сравните ее со свиданием. Но не с тем, которое проходит в молчании за просмотром фильма, а с тем, на котором вы и партнер много общаетесь. И карта любви является таким же свиданием, только во время ее заполнения вы сразу переходите к главному — рассказам о себе, которые помогают узнать друг друга поближе. Даже если вы выделите на заполнение карты любви всего 10 минут, по прошествии этого времени вы почувствуете внутреннее наполнение и уверенность в том, что вы интересны своему партнеру и составляете с ним одно целое.  

Фото: Shutterstock