Не только нервы: почему возникает ощущение кома в горле и что с этим делать

Ощущение кома в горле появляется одинаково часто и у мужчин, и у женщин: правда, не каждый решается обратиться с этим симптомом к врачу, и очень зря — нельзя закрывать глаза на проблемы, которые беспокоят чаще обычного.

Впервые это странное состояние кома в горле около двух тысяч лет назад описал Гиппократ. В то время оно носило название globus pharyngeus (лат. — «ком в горле»). Целитель считал, что проблема возникает из-за давления, которое сокращающиеся мышцы шеи оказывают на хрящ щитовидной железы (читайте также: Что нужно знать о питании для здоровья щитовидной железы). Спустя некоторое время ученые отметили связь между комом в горле и психоэмоциональным состоянием людей: в результате этого исследования появился новый термин — globus hystericus (лат. — «истерический ком»). 

Годами позднее выяснилось, что проблема не всегда заключается в нервозности и повышенной тревожности: иногда причиной являлись заболевания, которые не имели связи с психологическими процессами. Именно поэтому с 1968-го года симптом стал носить название globus pharyngeus (лат. — «глоточный глобус» или «глоточный шар»).

Самая распространенная причина кома в горле 

Чаще всего «глоточный глобус» имеет психосоматическую природу. Когда мы испытываем страх, тревогу, копим невысказанные обиды, буквально застревающие в горле, тело приходит на помощь психике и берет на себя функцию удержания эмоций в районе шеи. В результате появляется тот самый неприятный спазм, который давит на мышцы и сосуды. В единоразовой симптоматике нет ничего страшного. Тревогу стоит бить лишь в том случае, если ком в горле возникает постоянно — например, на протяжении нескольких месяцев или даже лет. Это значит, что ткани щитовидной железы недополучают кислород и питательных веществ из-за сниженного кровотока.

К чему это приводит? Железа начинает разрастаться, появляется зоб, и человек начинает страдать от заболеваний эндокринной системы. Этот симптом часто наблюдается у перфекционистов и трудоголиков: люди работают на износ, тратят ресурсы, которых у организма не хватает, живут на кофе и энергетиках, изматывают себя, постоянно находясь в состоянии сжатой пружины. Такой образ жизни всегда отражается на теле, и в первую очередь всегда страдает именно эндокринная система (читайте также: Почему опасно быть трудоголиком).

Если человек чего-то сильно испугался, не смог высказать обиду или часто пытается сдерживать слезы — досада попросту застревает в горле, не найдя выхода. Это подтверждает исследование более тяжелого психоэмоционального состояния: например, ком в горле часто отмечают у людей с диагностированной депрессией.

Выход из такой ситуации очевиден: нужно подключать грамотного психотерапевта или специалиста по психосоматике, благодаря которому получится найти корень проблемы (читайте также: От обиды до зависти: как заставить негативные эмоции работать на вас). Лучше всего делать это параллельно с визитами к терапевту или эндокринологу: грамотный подход со всех сторон поможет решить проблему быстрее.

Почему еще может появиться ощущение кома в горле

Как мы упомянули выше, проблема не всегда заключается в психологическом состоянии. Со времен Гиппократа медицина шагнула далеко вперед, и сейчас врачам известен не один десяток причин, по которым может появиться ком в горле. Вот только некоторые из них:

• патология шейного отдела позвоночник (например, остеохондроз);

• вирусы и бактериальные инфекции: особенно опасно состояние при ангине, так как симптом может вызвать отек и удушье;

• хронический тонзиллит: в области миндалин образуются пробки — бело-желтые комки с неприятным запахом, которые давят на миндалины и вызывают ощущение кома в горле.

• онкология: при таком раскладе человеку нередко тяжело есть, пить и даже дышать;

• перенесенный инсульт или черепно-мозговая травма: горло еще и першит, есть проблемы с проглатыванием пищи;

• рефлюкс (ГЭРБ) — заброс желудочного сока в ротоглотку. Очень многие люди с таким диагнозом жалуются на ком в горле (20-30% пациентов);

• сахарный диабет;

• аутоиммунные заболевания (например, синдром Шегрена);

• полипы, опухоли в гортани и др.