Какой фитнес точно не навредит нашему организму, чем опасна скандинавская ходьба с палками и беговая дорожка – об этом в своей колонке для Marie Claire рассуждает остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.

Вспомните, как часто вы приходите из офиса домой с таким чувством, будто весь день, что называется, разгружали вагоны. Но ведь интеллектуальный труд, казалось бы, не должен так сильно утомлять наше тело.

О плюсах и минусах омолаживающих процедур рассказывает остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.

Многих женщин беспокоит вопрос: что делать с косточками на стопах, которые не только не эстетично выглядят в открытой обуви, но и доставляют массу неудобств. Поддаются ли они лечению? Можно ли их удалять?

Маленький рост – не приговор. По крайней мере, 2-3 сантиметра вы точно сможете себе добавить, причем естественным путем.

Какие масла наиболее полезны, и как их нужно применять.

Рассказываем, что нужно делать, чтобы наш мозг до глубокой старости работал, как часы.

Многие убеждены: лучше пропить курс поливитаминов, чем есть яблоки и персики, которые, вполне вероятно, выращены с применением химии. Но действительно ли искусственные препараты – достойная замена натуральным витаминам? О том, как синтетические витамины м

Одна из самых привлекательных частей женского лица с возрастом, увы, может потерять былой объём, утратить полноту и красивые четкие контуры.

Остеопат, краниопостуролог (автор модной запатентованной методики краниобаланса) Владимир Животов рассказывает, как мышцы шеи влияют на возрастные изменения на нашем лице, и показывает, какие упражнения нужно делать, чтобы этого избежать.

О чем нужно позаботиться перед выходом на лед и как уберечь себя от травм, рассказывает остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.

Несколько простых правил, соблюдая которые, вы никогда не «сорвете» спину и сохраните свое здоровье.