Советы остеопата
Советы остеопата: как улучшить состояние волос без ухода и процедур
Необязательно тратить огромные суммы на дорогие уходовые средства и бесконечные походы в салон, чтобы стать обладательницей здоровых и сильных волос.
Советы остеопата: 7 способов снять головную боль без таблеток (с видео)
Рассказываем и показываем, как самостоятельно избавиться от головной боли, не прибегая к помощи анальгетиков, а также быстро снять усталость, улучшить работу сосудов головы и ускорить рост волос.
Диагностика по зеркалу: как по лицу определить болезнь
Наша внешность способна рассказать о нас гораздо больше, чем мы думаем. И речь не только о пристрастиях, профессии или характере. Внимательнее изучив собственное отражение в зеркале, можно без особых затруднений заметить признаки различных заболеваний.
Советы остеопата: как меньше уставать на работе
Вспомните, как часто вы приходите из офиса домой с таким чувством, будто весь день, что называется, разгружали вагоны. Но ведь интеллектуальный труд, казалось бы, не должен так сильно утомлять наше тело. В чем же здесь дело и как перестать уставать на работе? Рассказывает остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.
Советы остеопата: три простых упражнения для снятия отеков ног
Узнали у эксперта о причинах возникновения отеков на ногах и способах их устранения.
Эстетическая остеопатия: как заменить ботокс и гиалуроновую кислоту
Объясняем, как вернуть свежесть и молодость лицу естественным образом, без введения препаратов.
Краниобаланс: как положение черепа влияет на здоровье
Объясняем, почему все болезни действительно начинаются с головы.
Почему ребенок ходит на цыпочках: советы остеопата
Слишком частое хождение на цыпочках является отклонением от нормы, на которое многие родители не обращают внимания.
Советы остеопата: 15 эффективных упражнения для хорошего зрения
В наш век компьютерных технологий сложно обойтись без ноутбука или смартфона — эти устройства настолько прочно вошли в нашу жизнь, что о рекомендациях смотреть в экран не дольше часа никто и не вспоминает. Рассказываем, как в таких условиях сохранить зрение и помочь своим глазам.
Советы остеопата: как носить каблуки без вреда для здоровья
Остеопат Владимир Животов объясняет, чем опасна любовь к шпилькам, и дает советы, как сохранить здоровье ног (и всего организма в целом), если без высоких каблуков нельзя обойтись.
8 упражнений для шеи, чтобы сохранить молодость лица (видео)
Разбираемся, как мышцы шеи влияют на возрастные изменения на нашем лице, и показываем, какие упражнения нужно делать, чтобы этого избежать.
Советы остеопата: как перестать сутулиться и натренировать осанку
«Не сутулься», «Выпрями спину», «Сидишь, как крючок!» — вспомните, сколько раз вам приходилось слышать эти фразы от родителей и педагогов. Почему одним так сложно держать спину прямо, а другие всегда стоят «по стойке смирно»?
Советы остеопата: как убрать отеки на лице (с видео)
Как же хочется просыпаться с утра и выглядеть, как киногероини: ни тебе синяков под глазами, ни отеков, а только свежее и довольное лицо. И если «эффект панды» еще можно замазать при помощи косметики, то отекшее лицо не спрячешь. О том, как справиться с этой проблемой и хорошо выглядеть по утрам, рассказывает остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.
Советы остеопата: чем опасны синтетические витамины
Многие убеждены: лучше пропить курс поливитаминов, чем есть яблоки и персики, которые, вполне вероятно, выращены с применением химии. Но действительно ли искусственные препараты — достойная замена натуральным витаминам?
Советы остеопата: откуда берется асимметрия лица и можно ли исправить ее без операции
Некоторые несовершенства внешности трудно скорректировать силами косметики. И тогда в ход должны идти более действенные средства.
Почему «уколы красоты» не гарантируют вечную молодость лица
Рассказываем честно о плюсах и минусах омолаживающих процедур.
Советы остеопата: как облегчить симптомы ПМС
Словосочетание «предменструальный синдром» или ПМС знакомо чуть ли не каждой женщине. Резкие перепады настроения, раздражительность, нервозность, плаксивость, отечность, бессонница, болезненное нагрубание молочных желез и другие неприятные симптомы очень часто сопровождают начало менструаций. Как бороться с плохим самочувствием в критические дни, рассказывает остеопат.
Правила здоровой спины: как не навредить себе, поднимая тяжести
Несколько простых рекомендаций, соблюдая которые, вы никогда не «сорвете» спину и сохраните свое здоровье.
