[Идеальное тело]
Идеальное тело
235 публикаций
Фитнес против возраста: как тренироваться в 35, 45 и 55 летКак и сколько нужно заниматься, чтобы всегда быть в форме.
Бьюти-средства, которые стоит взять с собой в спортзалМы составили список бьюти-мастхэвов, которые пригодятся в течение всей тренировки и вплоть до выхода из зала.
Диета Кима Протасова: плюсы, минусы и подводные камниРассказываем все, что нужно знать об одной из самых популярных в мире систем питания.
Что такое «синдром перетренированности», и чем опасно это состояниеСпорт требует чувства меры и может плохо сказаться на организме, если оно вам незнакомо. Как именно – разбираемся в нашем материале.