В погоне за идеальной фигурой мы все еще ищем способ обойтись без зала и жестких диет. Современные процедуры обещают убрать лишние сантиметры, подтянуть кожу и даже накачать мышцы. Но какие из них действительно работают, а что останется лишь красивой рекламой.

Изотоническая гимнастика подойдет тем, кто хочет сэкономить время и при этом добиться видимых результатов. Делимся простыми упражнениями, которые можно выполнять, не выходя из дома.

Ожирение становится эпидемией, а чудесных решений все нет. Может ли древняя практика иглоукалывания действительно помочь сбросить вес, и как это работает на уровне физиологии?

Почему масла с шиммером стали культовым продуктом этого лета, как выбрать свое и не облажаться с нанесением.

Рассказываем, кто из знаменитостей выбрал быстрый способ похудения за счет препарата для лечения диабета.

Внутренняя поверхность бедра — самая капризная и сложно поддающаяся тренировкам часть нашего тела. Часто именно непроработанность этих мышц мешает заполучить ноги мечты.

За последние 50 лет фигура принцессы, кажется, совсем не изменилась, и она стройна, как в молодости. Но что входит в повседневное меню Анны? Говорят, пищевые привычки дочери Королевы весьма неординарны.

Бьюти-эксперт поделилась самыми эффективными процедурами от «апельсиновой корки».

Методика похудения доктора Майера признана не только действенной, но и полезной. Выясняем, как прислушиваться к своему организму, когда приходит время его очищения и в чем заключается волшебная сила трех «О».