Советы остеопата
«Не сутулься», «Выпрями спину», «Сидишь, как крючок!» — вспомните, сколько раз вам приходилось слышать эти фразы от родителей и педагогов. Почему одним так сложно держать спину прямо, а другие всегда стоят «по стойке смирно»?
Остеопат Владимир Животов объясняет, чем опасна любовь к шпилькам, и дает советы, как сохранить здоровье ног (и всего организма в целом), если без высоких каблуков нельзя обойтись.
Объясняем, почему все болезни действительно начинаются с головы.
Слишком частое хождение на цыпочках является отклонением от нормы, на которое многие родители не обращают внимания.
Одна из самых привлекательных частей лица с возрастом, увы, может потерять былой объем, утратить полноту и четкие контуры. У некоторых губы сужаются настолько, что практически превращаются в «ниточку». Оказывается, вернуть им прежний вид можно без применения дорогостоящей косметики и «инъекций красоты».
Некоторые несовершенства внешности трудно скорректировать силами косметики. И тогда в ход должны идти более действенные средства.
Известно, что на нашем теле есть тысячи биологически активных точек. Воздействуя на некоторые из них, можно добиться долголетия, улучшения внешнего вида и самочувствия. Каким образом?
Наша внешность способна рассказать о нас гораздо больше, чем мы думаем. И речь не только о пристрастиях, профессии или характере. Внимательнее изучив собственное отражение в зеркале, можно без особых затруднений заметить признаки различных заболеваний.
Считается, что именно из-за смещенного первого шейного позвонка (атланта) люди страдают головными болями, болью в спине и шее, и только с помощью аппаратного лечения можно избавиться от этих проблем. О том, насколько метод безопасен для здоровья, разбираемся вместе с остеопатом.
Вокруг варикоза успело сложиться немало мифов, поэтому отличить вымысел от правды становится все сложнее. В нашем материале собрали самую достоверную информацию по этой проблеме.
Как же хочется просыпаться с утра и выглядеть, как киногероини: ни тебе синяков под глазами, ни отеков, а только свежее и довольное лицо. И если «эффект панды» еще можно замазать при помощи косметики, то отекшее лицо не спрячешь. О том, как справиться с этой проблемой и хорошо выглядеть по утрам, рассказывает остеопат и краниопостуролог Владимир Животов.
Рассказываем все, что нужно знать об идеальной летней обуви и предупреждаем: чтобы хорошо себя чувствовать, необходимо подойти к вопросу ее выбора очень внимательно.
Какой фитнес точно не навредит нашему организму, чем опасна скандинавская ходьба с палками и беговая дорожка.
Разбираемся, как бороться с признаками старения на шее и при чем здесь остеопатия.
Рассказываем и показываем, как самостоятельно избавиться от головной боли, не прибегая к помощи анальгетиков, а также быстро снять усталость, улучшить работу сосудов головы и ускорить рост волос.
Бич современного человека — головокружения — не щадит никого, но мы знаем верный способ, как отгородить себя от этой неприятности.
Многих женщин беспокоит вопрос: что делать с косточками на ногах (точнее, на стопах), которые не только не эстетично выглядят в открытой обуви, но и доставляют массу неудобств. Поддаются ли они лечению? Можно ли их удалять?
Необязательно тратить огромные суммы на дорогие уходовые средства и бесконечные походы в салон, чтобы стать обладательницей здоровых и сильных волос.