Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Правда ли, что брекеты могут запретить?
Появившиеся в сети разговоры о возможном запрете брекетов вызвали тревогу, но на деле речь идет не об угрозе, а о важности грамотного подхода к лечению.
Йога для похудения: 5 основных асан
Приготовьтесь узнать, как сбросить лишнее с помощью древнейшей духовной практики.
Что может рассказать о вашем характере и здоровье группа крови
Группа крови — это не просто цифра, она может объяснить многие особенности вашего организма и научить намного лучше понимать его. Как и в чем именно — разбираемся в подробностях.
15 главных вопросов о питании, которые надо задать себе после 40 лет
Основные вопросы по правильному питанию для тех, кому за 40, а также ответы (и советы) от ведущего диетолога Великобритании Джеймса Коллинза, к которым точно стоит прислушаться.
Стресс, гормоны и Оземпик: врач-эндокринолог о том, как медицина реально помогает в борьбе с лишним весом
Почему вес не всегда уходит даже при диете и тренировках, какие гормоны действительно влияют на обмен веществ и как препараты помогают изменить ситуацию — в интервью с врачом Наиной Богдановой.
Утренняя рутина модных гениев: как начинали свой день знаменитые дизайнеры
Завтрак в постели или интенсивная йога — кто и как готовился к созданию очередного модного шедевра.
5 простых привычек, которые укрепят ваш иммунитет
Иммунная система защищает нас от вирусов и простуд круглый год. Но как помочь ей работать эффективнее на фоне эпидемий, непогоды и общей усталости?
Чем опасен избыток белка в организме (и как его распознать)
Последние исследования выявили множество минусов и подводных камней, с которыми сталкиваются приверженцы такого типа питания. Чем же опасен избыток белка в организме?
Почему мы чувствуем упадок сил именно осенью — и какие привычки реально помогают мозгу восстановиться
Осенью многие ощущают спад сил, будто внутренние батареи садятся быстрее, чем обычно. Это не фантазия и не каприз — а реакция тела и психики на объективные изменения среды.
Что такое здоровый фитнес: взгляд остеопата
Какой фитнес точно не навредит нашему организму, чем опасна скандинавская ходьба с палками и беговая дорожка.
Вне возраста: 7 золотых принципов красивого старения
В настоящее время во всем мире набирает популярность философия про-старения, которая подразумевает принятие возрастных изменений. А еще — целый комплекс методов, помогающих организму стареть красиво.
Почему популярный bubble tea может быть опасен для здоровья
Эксперты Consumer Reports выяснили, что в напитке могут содержаться опасные для здоровья компоненты.
И еда и вода: 10 продуктов для поддержания водного баланса в организме
Не только количество выпитой воды в день влияет на уровень жидкости в теле человека. Рассказываем о том, какие фрукты и овощи способствуют правильному внутреннему функционированию.
Как биологические часы помогут вам победить зимнюю хандру и упадок сил
Если вы чувствуете усталость в холодное время года, плохо высыпаетесь и хандрите, попробуйте настроить свои биологические часы на правильный лад.
Спортивная роскошь: почему сегодня зумеры согласны ходить исключительно в спортзалы класса люкс?
Стоит ли тратить деньги на гедонизм даже в спорте? Зумеры говорят, что да.
Почему одни люди выглядят старше своих лет, а другие — наоборот (дело не только в пластике и косметологии)
В то время как одни женщины в 50 умудряются выглядеть на 10, а то и 20 лет моложе, другие уже в 30 кажутся старше своего возраста. Почему так происходит?
Как подготовить организм к холоду: 3 совета врачей
Совсем скоро настанут холода. Помимо правильного морального настроя перед несколькими месяцами снега и серости, к встрече с заморозками нужно подготовить и свой организм.
Продукты, которые вызывают усталость и сонливость
Далеко не все продукты способны заряжать энергией на весь день, некоторые действуют на нас прямо противоположным образом.
