Если современная медицина подразумевает лечение больных органов и систем по отдельности, то альтернативная холистическая медицина советует лечить организм человека как единую систему. Тенденция же современной науки — соединить эти два направления.

Вы можете быть успешны, образованны и востребованы — но по дороге на очередную процедуру ловить себя на мысли: «А вдруг я выгляжу недостаточно хорошо?» Синдром самозванца проникает и в сферу красоты, заставляя нас тратить силы и деньги, чтобы доказать себе то, что давно очевидно другим.

Группа крови — это не просто цифра, она может объяснить многие особенности вашего организма и научить намного лучше понимать его. Как и в чем именно — разбираемся в подробностях.

Основные вопросы по правильному питанию для тех, кому за 40, а также ответы (и советы) от ведущего диетолога Великобритании Джеймса Коллинза, к которым точно стоит прислушаться.

Осенью многие ощущают спад сил, будто внутренние батареи садятся быстрее, чем обычно. Это не фантазия и не каприз — а реакция тела и психики на объективные изменения среды.

Какой фитнес точно не навредит нашему организму, чем опасна скандинавская ходьба с палками и беговая дорожка.