Здоровье
2247 публикаций
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Спортивная роскошь: почему сегодня зумеры согласны ходить исключительно в спортзалы класса люкс?
Стоит ли тратить деньги на гедонизм даже в спорте? Зумеры говорят, что да.
Почему одни люди выглядят старше своих лет, а другие — наоборот (дело не только в пластике и косметологии)
В то время как одни женщины в 50 умудряются выглядеть на 10, а то и 20 лет моложе, другие уже в 30 кажутся старше своего возраста. Почему так происходит?
Как подготовить организм к холоду: 3 совета врачей
Совсем скоро настанут холода. Помимо правильного морального настроя перед несколькими месяцами снега и серости, к встрече с заморозками нужно подготовить и свой организм.
Как из «совы» превратиться в «жаворонка»: 9 советов для тех, кому тяжело вставать по утрам
Рассказываем, как обмануть свою природу и навсегда наладить режим сна.
Продукты, которые вызывают усталость и сонливость
Далеко не все продукты способны заряжать энергией на весь день, некоторые действуют на нас прямо противоположным образом.
Что такое вода Сасси и как она поможет вам похудеть (плюс простой рецепт)
Важную роль в похудении играет питьевой режим, который может составлять не только обычная вода, но и специальные напитки. Одним из самых популярных среди адептов ЗОЖ является вода Сасси.
Витаминный баланс сезона: формула сияющей кожи — C, E и K
Три ключевых витамина помогают коже пройти сезон перемен без потерь — защищают, восстанавливают и возвращают ей энергию.
4 простых способа победить постоянную усталость — они действительно работают
Рассказываем, как значительно повысить уровень энергии с помощью несложных ежедневных ритуалов.
Когда красота выходит за пределы тела: мнение хирурга о моде на «талию Барби»
Хирург объясняет, почему операция по уменьшению талии за счет микротрещин в ребрах — не шаг вперед в эстетической хирургии, а опасный эксперимент над человеческим телом.
Вопрос эксперту: что делать, если косметолог оказывает некачественные услуги
Красота требует вложений, но необдуманный визит к косметологу может обернуться рубцами, асимметрией и потерянными деньгами. Эксперт объясняет, как обезопасить себя от некачественных услуг.
Филлеры и птоз: почему разглаживание лица не решит проблему опущения тканей?
Филлеры давно перестали быть универсальным решением для омоложения. Эксперт объясняет, почему «накачивание» лица не спасает от птоза и какие процедуры действительно работают при разных типах старения.
Замедлить старение: как «косметическое питание» помогает вашей коже
Специалист по фейспластике рассказывала, как повернуть вспять старение кожи с помощью рациона и зачем все это вообще нужно.
5 признаков того, что у вас дефицит витамина D (и как это исправить)
Недостаток «солнечного» витамина крайне негативно сказывается на состоянии здоровья, так что его предупреждение — лучшая услуга вашему организму.
Нет плохих чувств: почему нужно разрешить себе грустить
Рассказываем, почему верный способ достичь счастья — это хорошенько погрустить.
Синдром беспокойных ног: что это такое и как с ним бороться
Собрали все, что вы хотели знать об одном из самых неоднозначных диагнозов в медицине.
Легко повторить: 3 простых упражнения против обвисших рук, которые можно делать дома
Эти упражнения помогут не только подтянуть руки, но и укрепят мышцы спины и пресса.
Вспомнить все: 12 привычек, которые улучшат память после 30 лет
С возрастом многие замечают ухудшение памяти. Но существует множество способов поддержать и улучшить ее работу. Рассказываем о 12 эффективных привычках, которые помогут сохранить ясность ума после 30 лет.
Психологическое бесплодие: как проявляется и что с ним делать
Разбираемся вместе с экспертом, почему вы не можете забеременеть, когда со здоровьем все хорошо.
