Здоровье
2246 публикаций
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Почему мы устаем сильнее мужчин
Работа, учеба, маленький ребенок, муж – все это поводы падать с ног от утомления в конце дня. Рассказываем, почему женщины устают быстрее и сильнее мужчин и как с этим справляться.
Что сделать в молодости, чтобы отсрочить появление первых морщин
Тот случай, когда «слишком рано» не бывает.
Почему вегетарианство – хорошая профилактика «королевской болезни»
Отказ от мяса может оказаться полезным для суставов.
Как справиться с потоком информации и не сойти с ума
Никогда прежде мы не получали информации столько, сколько получаем её сегодня: каждый день наш мозг обрабатывает в сотни раз больше сведений, чем еще 20-30 лет назад. Рассказываем, как научиться отфильтровывать ненужное и получать удовольствие от реальной жизни.
Ещё 9 уловок от стресса, которые помогут вам чувствовать себя лучше
Самые нехитрые способы порой оказываются самыми эффективными поборниками гармонии и внутреннего баланса.
Как занятия спортом влияют на наше психическое состояние (и когда польза превращается во вред)
Последние исследования ученых подтверждают: счастье не в деньгах, а в физической активности. Какие нюансы следует учитывать, чтобы тренировки приносили только пользу?
Нужны ли нам филлеры в 2019 году
Разбираемся, что такое филлеры и будут ли они в вашей косметичке в этом году.
Чем опасны советы по здоровью в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)
Советы «экспертов» в социальных сетях могут принести больше вреда, чем пользы, особенно когда речь идет о состоянии здоровья.
Что нужно знать о настоящих органических продуктах (и о том, как их вычислить)
Рассказываем, как не попадаться на маркетинговую удочку и питаться с исключительной пользой для здоровья.
Как улучшить свою память
Наша память так же, как и мышцы, требует постоянных тренировок, чтобы быть в тонусе. Мы выяснили, что нужно делать, чтобы всегда оставаться в трезвом уме и твердой памяти.
Почему сидячий образ жизни ─ это самая опасная привычка современного человека
Рассказываем, почему не стоит долго сидеть на одном месте и как нейтрализовать негативные последствия малоподвижного образа жизни.
Почему мы чаще болеем весной (и как защитить свой организм в этот период)
Вот и наступила весна – уже совсем скоро наступит солнечная погода, и мы наденем легкие юбки и яркие аксессуары. Однако иногда романтический настрой может быть испорчен обострением болезней. Почему так происходит, и какие меры нужно принять, чтобы сохранить здоровье весной?
Все, что нужно знать о сухих маслах
Это знакомство станет определенно новой главой вашего beauty-ухода.
Обратный отсчет: главные открытия по борьбе со старением XXI века
Рассказываем о знаковых научных прорывах нашего столетия, вставших на стражу человеческой молодости.
6 причин есть мясо реже
Мы употребляем мясо и продукты из него ежедневно и, порой, в довольно больших количествах. Мы нашли несколько веских аргументов пересмотреть эти свои пищевые привычки.
Пять суперфудов, которые всегда были у нас под рукой (но мы не замечали)
Настала пора узнать, какие продукты заслужили звание лучших из лучших для вашего здоровья и красоты (и почему все это время они были у вас в холодильнике).
В каких районах города мы чувствуем себя счастливее
Насколько окружающий пейзаж влияет на наше настроение, и как этим управлять.
Популярные бьюти-средства, которые все еще нас пугают (но так ли они опасны?)
Рассказываем, в отношении каких косметических средств нужно проявлять бдительность, а какие из них попадают в «черный» бьюти-список незаслуженно.
