Здоровье

2172 публикации

Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.

Лишняя вода: 9 продуктов, которые снимают отеки

Все прекрасно знают, какие продукты вызывают отеки. Но кого это останавливает? Поэтому мы решили, что куда важнее будет собрать список продуктов, с помощью которых можно решить уже существующую проблему, если вы, вопреки советам, наелись солененького, или в принципе склонны к скоплению воды в организме.

3 привычки, которые разрушают наш мозг: мнение нейробиолога

Эти три неочевидные вещи повышают риск психических и когнитивных заболеваний.

Никаких последствий: что есть перед вечеринкой, чтобы утром чувствовать себя прекрасно

Делимся полезными советами перед новогодними праздниками.

Что сон может рассказать о вашем эмоциональном состоянии

Зигмунд Фрейд считал, что сновидения помогают человеку приблизиться к пониманию самых сокровенных и недоступных сознанию желаний и фантазий. Сон — это ребус, который человек должен разгадать. Рассказываем, как верно их толковать.

Привередливость в еде передается по наследству: новое исследование, которое объясняет, почему дети отказываются разнообразно питаться

Оказывается в избирательном питании детей виновато не воспитание, а гены.

Эти дни: 7 фактов о предметах личной гигиены, которые нужно знать каждой

Что-то вы уже точно знаете, о чем-то догадывались, а чего-то точно не слышали. Разбираемся в основах, благодаря которым забота о себе станет намного полезнее и экологичнее.

В новый год с «голливудской улыбкой»: 8 простых способов отбелить зубы без вреда для эмали

Стоматолог рассказала, как получить белоснежную улыбку, не выходя из дома.

Почему ваша кожа недовольна вашим меню (и что в нем изменить)

Выясняем, почему ваша кожа «злится», и как добиться ее расположения с помощью питания.

Последняя капля: 5 признаков того, что вы на грани нервного срыва

Никогда не знаешь, в какой момент негативных эмоций, терзающих изнутри, станет так много, что они прорвутся наружу. Однако есть пять явных признаков того, что нервный срыв уже близок.

Работает безотказно: 4 шага, которые помогут легко организовать программу тренировок на праздники

Рассказываем, как не забросить спорт в зимние каникулы или впервые начать тренироваться в новом году.

Норма выпадения волос: как узнать, что пора обращаться к врачу

Существует несколько способов, с помощью которых можно определить, действительно ли стоит опасаться за свои волосы и здоровье.

Секреты моделей: идеальные ноги

Делимся секретами, которые приблизят к мечте семимильными шагами.

Кето-диета: продукты, которые нужно есть, если вы хотите похудеть

Соблюдать кето-диету не так сложно, однако в рационе питания все же есть ограничения. Рассказываем, какие продукты нужно включить в рацион, а каких точно стоит остерегаться.

Девушка становится похожа на змею: у популярной процедуры заметили странный побочный эффект

Инъекции для лица, которые массово рекламируют в TikTok, могут сделать вас похожей на рептилию.

Покупка года: топ-5 «мастхэв»-вещей по версии редакции Marie Claire

Делимся ценными находками, которые точно стоит взять с собой в 2025 год.

Циклирование углеводов: новый подход к питанию, который поможет похудеть

Простой план питания обещает, что лишние килограммы уйдут без серьезных ограничений.

5 упражнений, которые можно делать в офисном кресле (или рядом с ним)

8 часов в положении сидя ─ испытание для сильных телом и духом. Рассказываем, как можно размяться передовикам умственного труда, не отходя от рабочего стола.

«Опасно ли увеличение губ?»

Отвечает врач-косметолог