Здоровье
1466 публикаций
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
«Синдром Мэрилин Монро»: 4 состояния, в которых вы узнаете себя
Счастье напоказ можно назвать одной из главных проблем 21 века, ведь чаще всего за демонстративными улыбками скрываются слезы и страдания.
Ваша кровь может вас исцелить. Но стоит ли?
Можно ли вылечиться своей собственной кровью? PRP-терапия — метод, который обещает все: от восстановления суставов до омоложения кожи.
Эта 5-минутная зарядка «заморозит» вашу молодость — повторяйте ее каждое утро
Попробуйте это упражнение раньше, чем начнутся проблемы с суставами.
Избранные люди: какой самый редкий цвет глаз в мире (и интересные факты об их обладателях)
Есть много разных способов почувствовать себя особенным, и определение цвета глаз — один из них.
Лучшие средства против целлюлита и растяжек, которые действительно работают
Целлюлит и растяжки — не косметический дефект, а часть естественных процессов в организме. Но если вы хотите минимизировать их проявления, важно понимать, какие средства действительно работают, а какие просто красивые упаковки без доказанной пользы.
Ничего лишнего: как легко вернуться из отпуска (и похудеть)
Двухнедельный план по борьбе с апатией и лишним весом после каникул и/или длинных выходных.
Убьют здоровье и иммунитет: 5 самых опасных диет
Пробуя в ожидании отпуска очередную диету, мы не задумываемся о том, как она скажется на здоровье, а зря.
7 анализов, которые нужно сдать, если у вас выпадают волосы
Рассказываем, какие анализы помогут выяснить причину выпадения.
7 реальных причин усталости, которые не решаются сном и отпуском
Вы устали даже после отпуска и полноценного сна? Возможно, причина не в недосыпе, а глубже — в дефицитах, гормональных сбоях и скрытых перегрузках.
Как шрамы и рубцы «ломают» тело в неожиданных местах
Шрамы есть у всех — и это больше, чем просто эстетика.
Как понять, что косметолог бессилен, и вам требуется ортодонт
Далеко не всегда косметические процедуры дарят красоту лица. Порой единственное верное решение — обратиться к врачу-ортодонту
Минус 24% веса за год: новый суперпрепарат для похудения, который обгоняет «Оземпик»
Eli Lilly выводит борьбу с ожирением на новый уровень: ретатрутид — первый препарат, воздействующий сразу на три ключевые гормональные оси.
Вопрос эксперту: масло, сыворотка или эмульсия — в чем разница?
Разберемся, какие текстуры за что отвечают, в каком порядке их наносить — и почему иногда лучше меньше, но точно.
Как работает биохакинг и при чем тут экономия бюджета
От генной предрасположенности до носимых устройств — медицина учится видеть болезнь еще до ее начала. Почему профилактика эффективнее лечения и как превентивный подход меняет медицину и косметологию.
Кухня с низким цистеином: диета, где жир «сгорит сам» с минимальным дефицитом калорий
Забыть о голоде и похудеть — реально. Новый подход в питании с акцентом на аминокислотный состав запускает жиросжигание без изнуряющих диет и жестких ограничений.
Без каблуков и операций: как работает методика Берга, которая помогает стать выше
Эти упражнения соединяют в себе элементы йоги и пилатеса, которые позволяют не только улучшить осанку и растянуть позвоночник, но и укрепить кор.
