Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Культ насыщенных жиров: как «диета хищника» маскируется под биохакинг
В соцсетях популярность набирает тренд на поедание чистого сливочного масла.
«Точка голода»: работает или нет?
Ожирение становится эпидемией, а чудесных решений все нет. Может ли древняя практика иглоукалывания действительно помочь сбросить вес, и как это работает на уровне физиологии?
Уже не «вау»: бьюти-процедуры, которые безвозвратно устарели
Косметологическая процедура может быть не только устаревшей, но и опасной. Рассказываем, почему золотые нити и «вечные губы» пора забыть, если не хотите проблем с лицом (и со здоровьем).
5 дыхательных практик для здоровья желудка
Для того, чтобы желудок был в порядке, необязательно сразу прибегать к помощи медицинских препаратов. Как поддержать его здоровье силами легких — рассказываем подробно.
Профилактика рака: 10 советов, чтобы снизить риск онкологии
Злокачественные опухоли — один из самых коварных врагов человечества. Согласно данным ВОЗ, рак — вторая по частоте причина смерти людей от заболеваний.
«Синдром Мэрилин Монро»: 4 состояния, в которых вы узнаете себя
Счастье напоказ можно назвать одной из главных проблем 21 века, ведь чаще всего за демонстративными улыбками скрываются слезы и страдания.
Ваша кровь может вас исцелить. Но стоит ли?
Можно ли вылечиться своей собственной кровью? PRP-терапия — метод, который обещает все: от восстановления суставов до омоложения кожи.
Эта 5-минутная зарядка «заморозит» вашу молодость — повторяйте ее каждое утро
Попробуйте это упражнение раньше, чем начнутся проблемы с суставами.
Избранные люди: какой самый редкий цвет глаз в мире (и интересные факты об их обладателях)
Есть много разных способов почувствовать себя особенным, и определение цвета глаз — один из них.
Массаж по меридианам: больше, чем SPA-процедура
Раскрыт древний китайский секрет здоровья и эмоционального благополучия.
Что такое «кортизоловое лицо» и нужно ли его убирать: правда и мифы
Разбираемся, что такое кортизоловое лицо, есть ли такой термин в науке и как именно стресс влияет на внешность.
Лучшие средства против целлюлита и растяжек, которые действительно работают
Целлюлит и растяжки — не косметический дефект, а часть естественных процессов в организме. Но если вы хотите минимизировать их проявления, важно понимать, какие средства действительно работают, а какие просто красивые упаковки без доказанной пользы.
Ничего лишнего: как легко вернуться из отпуска (и похудеть)
Двухнедельный план по борьбе с апатией и лишним весом после каникул и/или длинных выходных.
Убьют здоровье и иммунитет: 5 самых опасных диет
Пробуя в ожидании отпуска очередную диету, мы не задумываемся о том, как она скажется на здоровье, а зря.
7 анализов, которые нужно сдать, если у вас выпадают волосы
Рассказываем, какие анализы помогут выяснить причину выпадения.
Как шрамы и рубцы «ломают» тело в неожиданных местах
Шрамы есть у всех — и это больше, чем просто эстетика.
Как понять, что косметолог бессилен, и вам требуется ортодонт
Далеко не всегда косметические процедуры дарят красоту лица. Порой единственное верное решение — обратиться к врачу-ортодонту
Минус 24% веса за год: новый суперпрепарат для похудения, который обгоняет «Оземпик»
Eli Lilly выводит борьбу с ожирением на новый уровень: ретатрутид — первый препарат, воздействующий сразу на три ключевые гормональные оси.
