Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Быстрое лекарство: 4 продукта, которые помогут прийти в себя после праздников (они уже есть у вас дома)
Рассказываем, как восстановиться в кратчайшие сроки после самых веселых праздников — вам даже не придется оформлять доставку из продуктового.
Уберите их из дома: 5 опасных растений, которым не место в вашей квартире
Эксперты рассказали о самых токсичных комнатных цветах.
Советы остеопата: как перестать сутулиться и натренировать осанку
«Не сутулься», «Выпрями спину», «Сидишь, как крючок!» — вспомните, сколько раз вам приходилось слышать эти фразы от родителей и педагогов. Почему одним так сложно держать спину прямо, а другие всегда стоят «по стойке смирно»?
Гормональный живот: из-за чего он растет, и как от него избавиться
Тонкая талия — синоним стройности и молодости, но что делать, если живот никак не желает «уходить»? В чем причина возникновения «гормонального живота» и как с ним бороться?
Лишняя вода: 9 продуктов, которые снимают отеки
Все прекрасно знают, какие продукты вызывают отеки. Но кого это останавливает? Поэтому мы решили, что куда важнее будет собрать список продуктов, с помощью которых можно решить уже существующую проблему, если вы, вопреки советам, наелись солененького, или в принципе склонны к скоплению воды в организме.
3 привычки, которые разрушают наш мозг: мнение нейробиолога
Эти три неочевидные вещи повышают риск психических и когнитивных заболеваний.
Никаких последствий: что есть перед вечеринкой, чтобы утром чувствовать себя прекрасно
Делимся полезными советами перед новогодними праздниками.
Привередливость в еде передается по наследству: новое исследование, которое объясняет, почему дети отказываются разнообразно питаться
Оказывается в избирательном питании детей виновато не воспитание, а гены.
Эти дни: 7 фактов о предметах личной гигиены, которые нужно знать каждой
Что-то вы уже точно знаете, о чем-то догадывались, а чего-то точно не слышали. Разбираемся в основах, благодаря которым забота о себе станет намного полезнее и экологичнее.
В новый год с «голливудской улыбкой»: 8 простых способов отбелить зубы без вреда для эмали
Стоматолог рассказала, как получить белоснежную улыбку, не выходя из дома.
Работает безотказно: 4 шага, которые помогут легко организовать программу тренировок на праздники
Рассказываем, как не забросить спорт в зимние каникулы или впервые начать тренироваться в новом году.
Норма выпадения волос: как узнать, что пора обращаться к врачу
Существует несколько способов, с помощью которых можно определить, действительно ли стоит опасаться за свои волосы и здоровье.
Кето-диета: продукты, которые нужно есть, если вы хотите похудеть
Соблюдать кето-диету не так сложно, однако в рационе питания все же есть ограничения. Рассказываем, какие продукты нужно включить в рацион, а каких точно стоит остерегаться.
Девушка становится похожа на змею: у популярной процедуры заметили странный побочный эффект
Инъекции для лица, которые массово рекламируют в TikTok, могут сделать вас похожей на рептилию.
Покупка года: топ-5 «мастхэв»-вещей по версии редакции Marie Claire
Делимся ценными находками, которые точно стоит взять с собой в 2025 год.
5 упражнений, которые можно делать в офисном кресле (или рядом с ним)
8 часов в положении сидя ─ испытание для сильных телом и духом. Рассказываем, как можно размяться передовикам умственного труда, не отходя от рабочего стола.
