Выяснили, как оставаться бодрым и энергичным, когда показатели термометра бьют рекорды.
Как выбирать и как пользоваться солнцезащитными косметическими средствами на самом деле.
Научно доказано, что некоторые продукты помогают становиться умнее и сообразительнее. Находящиеся в них микроэлементы стимулируют работу мозга и позволяют ему находиться в тонусе. Мы разобрались, что это за продукты и какие из них самые полезные.
Рассказываем секрет стоматологов, благодаря которому вы забудете о проблемах с зубами.
Вместе с экспертом разбираемся, что происходит с женщиной и ее организмом после родов, а также в том, как с этим работать, чтобы этот период был максимально счастливым, приятным и легким.
Для того, чтобы желудок был в порядке, совсем необязательно прибегать к помощи медицинских препаратов. Как поддержать его здоровье силами легких — рассказываем подробно.
Интимная гигиена — область, в которой далеко не все девушки разбираются на все сто процентов и часто пропускают важные пункты ежедневного ухода. В нашем гиде собрали самое важное, что нужно знать об интимной гигиене.
Рассказываем, как «безобидная» пищевая привычка может привести к смертельному заболеванию.
Разбираем частые заблуждения о самом распространенном женском «недуге».
«Мне не удается добиться красивого ровного загара. Под солнцем кожа либо краснеет и сразу сгорает, либо остается светлой (если наношу достаточное количество солнцезащитных средства). Скажите, почему моя кожа так реагирует на солнце и можно ли как-то это изменить?»
Сколько всего сегодня говорится о правильном питании, однако далеко не все из этого правда. Мы собрали самые распространенные заблуждения, связанные с диетами и правильным образом жизни.
Рассказываем, как избавиться от морщин и вернуть тонус телу без пластических операций и утомительных тренировок.
Переедание может случиться из-за простой невнимательности или устоявшихся привычек, которые легко искоренить, если обратить на них внимание.
Пора отпусков находится в полном разгаре, поэтому многие судорожно ищут наиболее эффективные способы, как придать телу точеные формы и рельеф. И тут может очень приходиться такая методика, как сушка: как правильно ее делать и что нужно знать о ней — в нашем материале.
Рассказываем, какое простое правило нельзя нарушать (если, конечно, вы не хотите «убить» себе зрение).
Жительницы Поднебесной — настоящие гуру в том, что касается снижения веса. Каким правилам они следуют, чтобы поддерживать себя в идеальной форме, — рассказываем в подробностях.
Они не включают в себя банальные отказ от алкоголя и похудение.
Рассказываем, какие неожиданные (и недорогие) продукты могут продлить вашу жизнь и спасти здоровье.
