Здоровье
1492 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Почему вам постоянно хочется секса: 6 причин, о которых вы не задумывались
Постоянно хочется секса? С одной стороны, хорошее либидо говорит о здоровье организма. С другой стороны, патологическое желание секса везде и всегда может сигнализировать о проблемах — как психических, так и физиологических.
Сколько часов нужно спать в разном возрасте — сравните, у вас так?
Для эффективного функционирования днем организм должен достаточно выспаться ночью — и в зависимости от возраста эта потребность может серьезно варьироваться во времени.
В каких странах Европы живут самые худые женщины (этот список вас удивит)
Рассказываем, куда лучше переехать, если хотите сбросить вес.
Как правильно падать в гололед: 6 правил, которые помогут избежать перелома
В зимнее время года периоды потепления чередуются с сильными морозами, из-за чего на дороге образуется опасная наледь. Рассказываем, как сделать свои выходы на улицу безопаснее и не стать постоянным пациентом врача-травматолога.
Врачебная тайна: нужно ли есть суп каждый день (и правда ли он полезен)
У чудесных свойств супа, о которых нам говорят с детства, есть несколько нюансов.
Помощь иммунитету: 7 продуктов с высоким содержанием цинка
Весной особенно тщательно следим за достаточным потреблением важного для здоровья человека микроэлемента.
Почему нельзя ужинать после 9 вечера — эта причина вас удивит
Поздний прием пищи может показаться безвредным, однако его любители каждый день неосознанно приближают к себе опасную патологию.
«Чем полезны изотоники и как приготовить их самостоятельно?»
«Недавно я решила серьезно заняться спортом и стала больше читать про спортивное питание. Во многих материалах были упомянуты изотоники как наиболее полезный напиток для спортсменов. Расскажите, чем они полезны и можно ли приготовить изотоник самостоятельно?»
Как сохранить фигуру во время беременности
Рассказываем, как заботиться о себе в период ожидания малыша.
Этот чай сделает вас счастливее — пейте его хотя бы раз в день
Оказывается, чай может повлиять не только на ваше физическое, но и на психоэмоциональное состояние.
День пройдет впустую: ошибка по утрам, которую никогда не совершит врач
Доктора утверждают: одна вещь, которую вы делаете утром, оказывает существенное влияние на сон следующей ночью.
Как разносить обувь всего за 30 минут: 7 способов, которые навсегда изменят вашу жизнь
Рассказываем, что делать, если любимые лодочки приносят только страдания.
Королевский сон: 8 лайфхаков Виндзоров, чтобы крепко спать и высыпаться
Рассказываем, какие привычки монарших особ стоит перенять, чтобы сделать сон здоровым и крепким.
Почему после красного вина болит голова
Головная боль — далеко не всегда последствие излишков алкоголя.
Проверьте себя: 3 быстрых способа узнать, есть ли у вас синдром Плюшкина
Патологическим накопительством страдает около 2,6% всех взрослых людей, и с каждым годом это число увеличивается. Проверьте, входите ли вы в состав «счастливчиков».
Кофеин и мозг: сколько чашек кофе вам нужно для бодрости
Рассказываем, как кофеин влияет на мозг — и почему лишняя чашка кофе «убивает» нервную систему.
Эликсир молодости: сколько чашек чая нужно выпивать в день, чтобы дольше не стареть
Исследования показали, что обычный чай отодвигает старение на несколько лет. Как это работает, и как часто пить чай для омолаживающего эффекта — рассказываем в статье.
Лучше любой пасты: 7 домашних способов отбеливания зубов
Рассказываем, как эффективно отбелить зубы (и сэкономить деньги).
