Здоровье

2172 публикации

Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.

Помощь иммунитету: 10 продуктов, которые быстро поставят на ноги во время сезонной простуды

Проверенный список, благодаря которому вы сможете предотвратить заболевание и быстро восстановить силы.

Возраст налицо: 5 способов избавиться от обвисших коленей

Собрали самые полезные советы для подтянутых и стройных коленей после 40 лет.

Страшные последствия: 5 продуктов, которые никогда нельзя есть перед полетом

Не употреблять эти продукты, оставив их за бортом, — залог успешного полета. Хотите узнать, какие именно?

Что будет, если проглотить жвачку

Если проглотить жвачку, она будет в вашем желудке еще 7 лет — насколько эта старая байка на самом деле миф? Объясняет гастроэнтеролог.

Тибетская медицина: правильное питание и хорошие сочетания продуктов

Советы по правильному питанию от известного тибетского доктора Пунцог Вангмо.

Не только нервы: почему возникает ощущение кома в горле и что с этим делать

Наверняка вам знакомо чувство, когда хочется сглотнуть, но что-то мешает это сделать — будто в горле застрял инородный предмет, перекрывающий дыхание. Это распространенное состояние, однако причины появления кома в горле могут быть самые разные: от стресса до онкологии.

Новый штамм: 7 симптомов коронавируса «Пирола», который считается самым опасным

Рассказываем, чем новый штамм отличается от других.

Опасны для жизни: какая посуда навредит вашему здоровью — проведите ревизию сейчас

Знаете ли вы, какая посуда ни при каких условиях не подходит для приготовления пищи? Некоторые материалы могут плачевно отразиться на здоровье, влияя на желудок, печень и даже мозг.

«Так ли опасен для человека кофеин?»

«Помогите разобраться — действительно ли кофеин опасен для человека или это просто миф?»

Когда жизнь не в радость: 6 признаков, что у вас ангедония

Состояние, когда жизнь потеряла краски, а то, что раньше вызывало радость — общение, шопинг, хобби — превратилось в обязанность, психологи называют ангедонией. Разберемся, почему она возникает и как от нее избавиться.

6 сигналов тела, которые говорят о ваших психологических проблемах

Задумывались ли вы о том, что проблемы с пищеварением или сном и даже слишком частая смена планов могут свидетельствовать о тревожном расстройстве? Рассказываем, на какие симптомы стоит обратить внимание.

7 причин, почему баня должна войти в привычку

О пользе саун, бань и различных парилок говорить можно бесконечно. Сегодня мы сфокусируемся на традиционной русской бане и расскажем, почему эта постройка у вас на даче точно не лишняя.

Продукты, которые вызывают зависимость

Если бы привыкание вызывали овощи, фрукты и другие полезные продукты питания, все худеющие были бы только счастливы, но, увы, пищевые наркотики совсем не такие полезные, как нам того хотелось бы.

Советы остеопата: почему немеют кисти рук, и как с этим бороться

Онемение — симптом, первопричина которого может быть куда более неоднозначной, чем может показаться на первый взгляд. На какие же проблемы в организме он указывает и что делать, если вы с ним столкнулись?

Опасный маникюр: 4 причины отказаться от гель-лака

Ради красивого маникюра, который может продержаться несколько недель, девушки часто прибегают к помощи геля-лака. Однако немногие в курсе того, что он далеко не так безопасен, как о нем принято думать.

10 неочевидных симптомов диабета, которые вы можете не замечать

Распознать симптомы этого эндокринного заболевания не так-то просто, ведь диабет влияет на работу всего организма. Однако этот список поможет вам разобраться в вопросе и принять своевременные меры, если что-то идет не так.

Победить бессонницу: 8 лайфхаков, чтобы уснуть за 10 минут

Испытываете сонливость в течение дня, а вечером никак не можете уснуть? Похоже, у вас бессонница, но ее можно победить, воспользовавшись несколькими полезными советами от тренеров по сну.

Тяжелый случай: как токсичные отношения приводят к хроническим заболеваниям

Физическое здоровье человека напрямую зависит от его душевного состояния, а значит — и от личной жизни. Известно, что семейное счастье вдохновляет каждого из нас на большие дела и придает сил, а ссоры и скандалы отнимают энергию и вгоняют в отчаяние. От постоянных стрессов до тяжелых болезней — всего один шаг.