Здоровье
1509 публикаций
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Косметолог не поможет: эта вредная привычка старит быстрее курения и ожирения — она у вас есть?
Рассказываем, как многие из нас каждый день сокращают свою жизнь.
Как адаптироваться к стрессу, если вы с ним не справляетесь?
Для борьбы с нервным напряжением полезно вспомнить об адаптационных способностях организма (ведь они действительно творят чудеса).
Топ-4 «опасных» сочетаний продуктов, которые на самом деле не опасны
На протяжении тысячелетий человечество накладывало табу на определенные сочетания ингредиентов, но на сегодняшний день наука достаточно продвинулась вперед, чтобы легко объяснить, как на самом деле взаимодействуют вещества (и уж тем более продукты) — на молекулярном уровне.
Новый вирус: эти 11 симптомов говорят о том, что вы заразились гонконгским гриппом
Рассказываем, как не спутать его с обычной простудой — и что делать, если вы уже заболели.
Полезные масла, которые должны быть на вашей кухне
Если оливковое и подсолнечное масла давно и прочно вошли в нашу жизнь и рацион питания, то эти семь еще не завоевали наше кухонное пространство. Предлагаем разобраться, почему на них стоит обратить внимание.
Бронекофе: почему он лучше любого энергетика и как его готовить
Этот напиток обожают главные умы Кремниевой долины, а приверженцы низкоуглеводной диеты считают его позицией номер один в своем рационе. В чем же особенная польза бронекофе? И как его лучше употреблять?
Можно ли есть сливочное масло каждый день?
Годами этот молочный продукт вызывает вокруг себя споры из-за сомнительных вреда и пользы.
Опасная привычка: почему женщинам нельзя пропускать завтрак по утрам
Завтрак — это главный кирпичик в строительстве женского здоровья. Какие последствия ждут тех, кто не ест утром?
Сколько алкоголя можно пить без вреда для здоровья: ответ вас удивит
Нет, бокал красного вина на ночь не способствует нормализации давления и улучшению качества сна.
Ночной симптом омикрон-штамма коронавируса, который вы можете не заметить
Один из симптомов штамма Covid-19 проявляется в ночное время, так что его легко не заметить. Если чувствуете недомогание, обратите внимание на то, как ваше тело ведет себя ночью, чтобы не спутать обыкновенную простуду с омикроном.
Тихий враг: что такое монодиеты (и почему они так опасны)
Рассказываем, к каким последствиям приводит одна из самых легких и популярных диет.
Вес будет в норме: 5 лайфхаков, как сделать обычные макароны полезнее (плюс рецепт)
Рассказываем, как сделать тарелку с любимой пастой вкусной и безопасной для веса (и здоровья).
«Можно ли забеременеть сразу после родов?»
«Недавно я родила ребенка. От подруг слышала, что возможность забеременеть снова возвращается не сразу. Расскажите, нужно ли предохраняться после родов и через сколько вернется овуляция?»
Не верьте этому: 6 «полезных» привычек которые на самом деле вредят вам
Все мы знаем, что существуют вредные привычки, которые наносят серьезный ущерб качеству жизни, вызывают потерю потенциала и мотивации, преждевременное старение и приобретение различных хронических заболеваний. Но сегодня мы поговорим о «полезных» привычках, которые только на первый взгляд кажутся хорошими и правильными, а на самом деле опасны не меньше вредных. Что же это за привычки?
Как есть мучное и не поправляться: 5 главных секретов
Слезть с мучной «иглы» очень тяжело, и многие считают, что единственный выход из этой ловушки — не позволять себе аппетитных булочек ни в каком виде. Но стоит ли идти на такие жертвы? И возможно ли баловать себя мучными изделиями без страха набрать лишние килограммы?
Врачи предупреждают: почему нельзя часто принимать душ
Узнайте, как вы ежедневно случайно иссушаете свою кожу.
