Здоровье
1474 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Печальный исход: почему женщины стареют быстрее мужчин (простое объяснение)
Все дело в более толстой коже, волосяном покрове или высоком содержании коллагена? Рассказываем, почему мужчины стареют не так быстро, как женщины.
Испортят ваши ногти: ошибки педикюра, которые совершают даже мастера
Рассказываем, какие ошибки приводят к воспалению и деформации ногтя, и как их избежать.
Советы остеопата: пять эфирных масел для здоровья
Какие масла наиболее полезны, и как их нужно применять.
Яд для организма: 5 напитков, которые опасны для женщин
Эти напитки вы пьете каждый день.
9 полезных свойств спирулины: от омоложения до борьбы с онкологией
Что связывает древних ацтеков и космонавтов? Все верно, это она: та самая сине-зеленая водоросль, о которой мы сегодня поговорим. Один из самых популярных БАДов в мире с очень длинной историей любят уж точно не за красивый цвет и не благодаря массированной рекламе: польза спирулины для человека доказана исследованиями. Чем же она так ценна?
Почему нельзя спать со светом: эти причины заставят вас навсегда отказаться от этой привычки
Будь то свет от телефона или компьютера или оставленная включенной лампа, освещение мешает здоровому сну и может навредить здоровью.
Как сохранить остроту ума в старости: пошаговая инструкция от долгожителей
Ухудшение когнитивной функции вовсе не обязательно сопутствуют старению. Вот как сохранить остроту ума в старости и обезопасить себя от провалов в памяти.
Убийцы вашей спины: 6 привычек, которые портят осанку
Что такое осанка, и за счет чего она держится? Какие факторы неминуемо портят ее, и как этого избежать?
6 неочевидных признаков психических расстройств
Перепады настроения, депрессия, ипохондрия — разбираемся, какие симптомы могут являться поводом для обращения к специалисту.
9 знаменитостей, пострадавших от анорексии
Рассказываем истории Рэйчел Зоуи, Леди Гаги, Виктории Бекхэм и других звезд, которые столкнулись с одним из самых опасных пищевых расстройств.
Почему мы любим страдать
«Мне так плохо, что хорошо», — иногда мы так увлекаемся унынием, что нам начинает даже нравиться это подавленное состояние. Разбираемся, почему же так происходит, и что с этим делать.
Вещи в доме, из-за которых вы постоянно не высыпаетесь (нет, это не смартфон)
Причины бессонницы могут скрываться в интерьере вашей квартиры.
Осторожно, это опасно: 5 видов каблуков, которые испортят ваши ноги раз и навсегда
Эта обувь способна навредить вашему позвоночнику и ногам, вызвав самые неприятные заболевания.
Лысеете день за днем: любимая прическа россиянок, которая беспощадно портит волосы
Летнему сезону традиционно сопутствует повышение температуры на улице, и собранные прически вновь становятся актуальными. Но что, если некоторые из них приводят к выпадению волос? Рассказываем, какого варианта собранных волос лучше избегать.
Как жить и есть по аюрведе: 17 правил, которые изменят вашу жизнь
Рассказываем все, что нужно знать о модной аюрведе — от питания до стиля жизни.
Когнитивный шаффл: простая техника, которая поможет быстро уснуть (и выспаться)
Разбираемся, почему не каждая методика сна эффективна, и благодаря каким особенностям когнитивный шаффл стал одной из самых эффективных техник.
