Здоровье
1509 публикаций
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
5 причин, зачем современной женщине нужна аюрведа
В бешеном ритме жизни женщины успевают все и ничего: домашние дела и работа сделаны, дети накормлены, обед готов, но вот на себя времени не остается. Результат — усталость и мигрени, увядающая кожа, болезни, эмоциональные перегрузки. Кэйти Силкокс, автор книги «Здоровая, счастливая, сексуальная», дает аюрведические советы для сохранения красоты и здоровья.
Правда ли, что от алкоголя толстеют, и можно ли этого избежать
Употребление алкогольных напитков вредит фигуре или это миф? Допустим ли алкоголь в умеренном количестве, или лучше совсем отказаться от спиртного?
«Что будет, если поцарапать родинку?»
«Насколько опасно для здоровья повредить родинку?»
Тест на качество сна: как понять, что вы спите достаточно
Рассказываем, как рассчитать один из самых важных показателей вашего здоровья.
Как отказ от завтрака повлияет на ваш вес и самочувствие
Вместе с экспертом разобрались, в каких случаях отказ от первого приема пищи — это полезная практика, а в каких — губительная для здоровья.
Проверьте себя: как отличить лень от реальной усталости и выгорания
Рассказываем, откуда взялcя культ бесконечной работы и почему бывает так сложно отличить потребность в отдыхе от лени.
Как выбрать гель для душа, если у вас атопичная и чувствительная кожа
Разбираемся, как подобрать гель для душа, если ваша кожа очень чувствительна.
Здоровье не выдержит: 5 типов людей, которым нельзя отказываться от мяса
Нутрициолог рассказывает, в каких случаях отказ от мяса сулит проблемы со здоровьем.
Аллергия: откуда она берется, какой бывает и можно ли избавиться от нее навсегда
С наступлением весны многие сталкиваются с сезонной аллергией, которая доставляет серьезный дискомфорт каждый день. Вместе с экспертом отвечаем на самые волнующие вопросы о ее происхождении и лечении.
Это не проблема: 10 лучших шампуней, которые помогут избавиться от перхоти
Рассказываем о причинах появления перхоти и главных способах борьбы с ней.
Почему нельзя спать на двух подушках: главные опасности
Специалисты предостерегают от использования двух и более подушек — это навредит здоровью и сну.
Синдром старой ведьмы: что такое сонный паралич, и чем он опасен
Вы могли столкнуться с ним однажды, но не распознать врага в лицо. В нашем материале разбираемся, как не пропустить его мимо внимания.
Хватит комплексовать: 5 практик, которые помогут полюбить свое тело (раз и навсегда)
Научитесь принимать себя и свою внешность, и вы сразу почувствуете себя лучше и будете притягивать успех — несколько практик, которые дадут моментальный эффект.
Кармические болезни: почему они появляются и как от них избавиться
Часто беспокоят одни и те же проблемы со здоровьем? Посмотрите на это глубже — скорее всего, вы что-то сделали не так в прошлой жизни.
Не покупайте такую: какая зубная щетка вредит зубам и разрушает эмаль
Какая зубная щетка навредит эмали, а какая не сможет поддержать гигиену зубов? Узнайте, чтобы не совершить непоправимые ошибки.
Не надо так: позы для сна, которые вредят вашему здоровью каждую ночь
Сон в неправильном положении может привести к травмам костей, мышц или нервов. Каких же поз стоит избегать, если вам дорого ваше здоровье? Среди них наверняка есть ваши любимые.
