Здоровье
1492 публикации
Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.
Вредите здоровью: как неумение переживать эмоции провоцирует болезни (и что с этим делать)
Трудно понимать свои чувства, не умеете описывать свои эмоции? Возможно, у вас алекситимия и с ней надо бороться, чтобы не навредить здоровью.
Как холод влияет на наш организм: 8 проблем со здоровьем, которые могут обостриться зимой
Все мы чувствуем себя немного вялыми, когда за окном непогода и почти всегда темно. Но действительно ли холод влияет на состояние здоровья?
Женская сексуальность после 40 лет: привычки, которые помогут вам повысить либидо
Простые правила, которые помогут держать себя в тонусе.
Никаких болезней: 6 лучших чаев, чтобы вылечить больное горло
Эти чаи обладают мощным противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
Не просто комплексы: 12 признаков того, что у вас дисморфофобия
Дисморфофобия — психическое расстройство, при котором человек чрезмерно зациклен на своей внешности. Подробнее разбираемся в проблеме в нашем материале.
Уничтожаете всю пользу: фрукты и овощи, которые вы очищаете от кожуры, а зря — ведь в ней все самое важное
Собрали 13 фруктов и овощей, кожура которых может оказаться даже полезнее мякоти — а ведь осенью нам нужно извлекать максимум пользы из еды (и не только).
Разложить по полочкам: 4 вопроса, которые нужно задать себе перед посещением психотерапевта
О чем стоит спросить себя перед тем, как вы погрузитесь в самоанализ со специалистом?
Аффирмации против акне: можно ли намедитировать себе идеальную кожу?
Нет, мы не шутим: в TikTok уверены, что аффирмации помогают с акне. А мы разбираемся в теории вместе со специалистами.
Не все в порядке: 7 признаков психически нездорового человека (вы можете их не заметить)
Проверьте, не замечали ли вы за знакомыми и близкими странное поведение.
Быстрая помощь: что делать, если слоятся ногти — 9 лучших советов
Отслойки на ногте — повод проверить состояние организма и запастить укрепляющими средствами.
Какую мышцу лица нужно расслаблять каждый день, чтобы остановить старение — попробуйте вечером
Какая мышца спазмирована у 90% людей и как это влияет на эстетику лица? Разбираемся с экспертом по фейсбилдингу и самомассажу лица.
Проверено поколениями: 6 вещей, которые нужно сделать сейчас, чтобы обеспечить себе счастливую старость
С 2002 года пенсионное законодательство ввело в обиход термин «возраст дожития». Что же надо сделать уже сейчас, чтобы преклонные годы встретить в радости, а не в состоянии доживания?
Астрология здоровья: проверьте слабые места в организме согласно вашему знаку Зодиака
В чем ваш организм особенно уязвим и какие методы лечения подойдут именно вам? Изучаем вместе с врачом и астрологом.
Это опасно: 4 вида мяса, которые лучше не есть
Некоторые мясные блюда могут нанести серьезный вред здоровью.
Срочно выбросить: 7 признаков подушки, которая навредит вашему здоровью
Далеко не все подушки обеспечат организму долгожданный отдых и восстановление. Вот признаки подушек, которые могут навредить здоровью и даже внешнему виду.
Советы остеопата: как выбрать матрас и подушку для здорового сна
В борьбе с недосыпом мы редко обращаем внимание на то, что, по сути, определяет качество сна — подушку и матрас. Если подойти к их выбору грамотно, утренняя вялость и апатия могут навсегда остаться в прошлом.
7 продуктов-афродизиаков, которые повышают либидо
Вы точно слышали о «продуктах любви и страсти», но разве думали, что едите их каждый день?
Лечебное голодание Экадаши: как худеть по лунному календарю
Известно, что любые радикальные ограничения в питании могут крайне негативно сказываться на состоянии организма, однако данный факт не помешал лечебному голоданию Экадаши стать трендом номер один в похудении и «оздоровлении». В нашем материале расставляем все точки над «i» относительно популярного вида голодания.
