Здоровье

2176 публикаций

Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.

Как восстановить волосы после родов: советы врача

Разбираемся в нюансах самой популярной проблемы послеродового периода.

Тревожный звоночек: о каких проблемах со здоровьем говорят дефекты ногтей

Бороздки, пятна и нетипичный цвет ногтей, — все это причины обратить внимание на состояние организма.

Как холод влияет на наш организм: 8 проблем со здоровьем, которые могут обостриться зимой

Все мы чувствуем себя немного вялыми, когда за окном непогода и почти всегда темно. Но действительно ли холод влияет на состояние здоровья?

«Как избавиться от постоянного ощущения усталости?»

«С начала осени постоянно чувствую себя уставшей. Нет сил на повседневные дела и работу. Что делать и какие анализы нужно сдать, чтобы вернуть себе бодрость?»

«Правда ли, что плохие зубы передаются по наследству?»

«Как генетика влияет на состояние зубов?»

Еще один продукт, снижающий риск депрессии (и он наверняка есть у вас дома)

Ученые опубликовали данные исследования, длившегося 11 лет, свидетельствующие о том, что включение одного продукта в ежедневный рацион снизит риск депрессии (и еще нескольких заболеваний).

Никаких болезней: 6 обследований, которые нужно проходить всем женщинам после 50 лет

Эти медицинские тесты помогут выявить и предотвратить развитие многих опасных заболеваний.

5 витаминов, которых нам не хватает осенью и зимой (и где их искать)

Организм нуждается в витаминной поддержке круглый год, но поздней осенью и зимой эта потребность становится особенно острой. Как удовлетворить ее в полной мере, и что помогает витаминам действовать наиболее эффективно?

Женская сексуальность после 40 лет: привычки, которые помогут вам повысить либидо

Простые правила, которые помогут держать себя в тонусе.

Срочно к врачу: 7 симптомов, которые вы всегда игнорируете и считаете нормой — но они крайне опасны

Какие на первый взгляд безобидные недомогания могут скрывать в себе опасные заболевания? Давайте рассмотрим 7 неочевидных признаков, которые должны заставить вас насторожиться и в самое ближайшее время отправиться на чек-ап.

Почему нельзя пропускать завтрак, или 5 ошибок, которые допускают все и вредят организму

Какой завтрак считается правильным, какие продукты обязательны для утреннего рациона — базовыми правилами, которые должен знать каждый, поделились нутрициологи, диетологи и производители молочной продукции.

Выпрями спину: как осанка влияет на ваше здоровье и самочувствие — возможно, вы нашли причину проблем

Рассказываем, какие проблемы со здоровьем появятся, если не следить за здоровьем спины.

Никаких болезней: 6 лучших чаев, чтобы вылечить больное горло

Эти чаи обладают мощным противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Не просто комплексы: 12 признаков того, что у вас дисморфофобия

Дисморфофобия — психическое расстройство, при котором человек чрезмерно зациклен на своей внешности. Подробнее разбираемся в проблеме в нашем материале.

Яд для здоровья: как распознать пальмовое масло в составе продуктов

Если вы не хотите употреблять лишние насыщенные жиры, повышающие риск развития атеросклероза, инфаркта и инсульта, то советуем внимательнее присмотреться к составу продуктов.

Стареете день за днем: 10 продуктов, которые вредят вашему мозгу — исключите их сейчас

Эти 10 продуктов по-настоящему вредят вашему мозгу. Откажитесь от их регулярного употребления, чтобы сохранить память и другие когнитивные функции.

Кричит об опасности: 5 признаков, что ваша плохая память сигнализирует о проблемах со здоровьем

Не оставляйте эти симптомы без внимания — они могут говорить об опасных заболеваниях.

Уничтожаете всю пользу: фрукты и овощи, которые вы очищаете от кожуры, а зря — ведь в ней все самое важное

Собрали 13 фруктов и овощей, кожура которых может оказаться даже полезнее мякоти — а ведь осенью нам нужно извлекать максимум пользы из еды (и не только).