Здоровье

2189 публикаций

Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.

Генетические тесты: маркетинг или необходимость?

Какие генетические тесты действительно могут спасти жизнь, а какие — не больше, чем маркетинг?

«Кольца Венеры»: как избавиться от морщин и складок на шее

Разбираемся, как бороться с признаками старения на шее и при чем здесь остеопатия.

Все голливудские звезды подсели на рефлексотерапию: что это и как она успокоит наши нервы

Главная процедура 2025 года обещает избавление от бессонницы, стресса и депрессии.

Красивая осанка — плоский живот: как раз и навсегда исправить сутулость

Можно ли убрать низ живота без диет и спорта? Разбираемся с экспертом.

5 эффективных способов заставить ресницы расти быстрее (вы о них не знали)

Все о том, как отрастить ресницы, как у звезд Голливуда, и научиться читать составы средств.

Биохакинг работает: кто такие суперэйджеры и как сохранить мозг вечно молодым?

Рассказываем о тех, к чьему лайфстайлу стоит стремиться.

Утренняя зарядка: 3 упражнения, которые помогут проснуться

Редко кому удается чувствовать себя на все сто сразу после пробуждения. Чтобы не раскачиваться полдня и быстро взбодриться, достаточно выполнить короткую тренировку.

У худеющих новая икона — Лив Шмидт. Как ее коммьюнити может привести к новому поколению с РПП?

Опальная звезда американского TikTok не сдается. Рассказываем все, что мы знаем о Лив Шмидт: девушке, чей аккаунт заблокировали за пропаганду анорексичных идеалов, и за которой продолжают следовать тысячи людей.

Смываемся: 6 мифов об очищении кожи

Красота без макияжа во многом зависит от того, как хорошо вы его снимете. Для того, чтобы очищение прошло на ура, разбираем самые частые ошибки мейкап-клининга.

Нормализация похудения: как соцсети внушают нам мысль, что быть не худой стыдно

Токсичные идеалы вновь становятся трендом. Почему бодипозитив проиграл нездоровой худобе и как консервативный подход продолжает портить нам жизнь.

Зумба для интровертов и бег для тревожных: как выбрать спорт по психотипу

Как перестать заставлять себя заниматься и найти спорт по душе.

Бьюти-находки недели: вишневый мусс для тела, бронзовый загар и крем, который спасает после солнца

Маст-хэв средства для комфортного и безопасного лета.

Йога для трудоголиков: 5 простых асан, которые избавят от боли в спине

Справляемся с офисным синдромом ноющей спины при помощи индийских практик.

10 минут на коврике — и вы другая: утренний флоу моделей Victoria’s Secret

Утро начинается не с мыслей и не с чашки кофе. Утро начинается с включения тела.

Сушка тела в домашних условиях: пошаговая инструкция от питания до тренировок

Пора отпусков в полном разгаре, поэтому многие судорожно ищут наиболее эффективные способы, как придать телу точеные формы и рельеф. И тут может очень пригодиться такая методика, как сушка: как правильно ее делать и что нужно знать о ней — в нашем материале.

Правда ли, что матча и кофе вызывают дефицит железа?

Разбираемся, на самом ли деле любимые напитки могут спровоцировать анемию.

Тест на деменцию: ответьте на 7 вопросов и узнайте, насколько вы к ней близки?

Проверьте, как скоро вы будете страдать от симптомов, разрушающих привычную вам и вашим близким жизнь.

О каких проблемах со здоровьем говорит сухая кожа губ

Потрескавшаяся и сухая кожа губ далеко не всегда является «обычным делом» и может сигнализировать о серьезном сбое в организме.