Эксперты рассказали, откуда наутро берется ощущение страха и какие напитки лучше выбирать, чтобы избежать неприятных симптомов.
Рассказываем, почему возникает столь непростое психологическое состояние и как с ним бороться.
Зима может быть приятным временем года ─ особенно если правильно питаться. Про основные правила зимней диеты нам рассказала опытный тибетский врач Пунцог Вангмо, директор международной школы тибетской медицины Института Шанг Шунг.
Организм, нуждающийся в помощи, не будет вас обманывать — прислушайтесь к его сигналам.
Рассказываем, в какое время нужно принимать пищу, чтобы оставаться бодрыми до самого вечера
Делаете ли вы ежемесячную проверку состояния груди? Рассказываем, как устраивать домашний чек-ап, чтобы не допустить серьезных ошибок.
28 ноября начался рождественский пост, который продлится до 6 января. С точки зрения христианства, этот период помогает духовно и телесно очиститься, а также подготовиться к одному из самых светлых праздников в году — Рождеству Христову. Но как относятся к таким длительным постам врачи? Кому ограничения в рационе могут принести пользу, а кому они категорически противопоказаны?
Исследования показывают, что электронные системы не только не безопаснее сигарет, но и могут нанести вред, даже без никотина
Жесткий график позволяет бизнесвумен оставаться в форме даже в 50 лет
Эксперт рассказала, безопасны ли составы гель-лаков, как подготовиться к посещению салона и какие бьюти-процедуры беременным девушкам лучше отложить.
Ингредиент, без которого не обходится ни один завтрак певицы, обещает уберечь от всех недугов и помочь наладить здоровье
У каждого из нас в жизни бывают непростые моменты. Опытный психиатр рассказывает, как справиться с ними максимально экологично и зажечь в себе внутренний свет, который осветит любую дорогу.
Специалист по фейспластике рассказывала, как повернуть вспять старение кожи с помощью рациона и зачем все это вообще нужно.
Рассказываем, как, с виду полезная, привычка, непоправимо портит наше здоровье.
Если вы задумываетесь о покупке этих БАДов, то спешим вас переубедить
