Сезон сандалий и шлепанцев уже не за горами, а это значит, что настало самое время привести в порядок кожу стоп, ведь уже через несколько месяцев она станет объектом всеобщего внимания. Как подойти к этому периоду во всеоружии — подробно рассказываем в нашем бьюти-гиде.
Вместе с экспертом разбираемся, почему отказ от лактозы и глютена не панацея, и как он может навредить организму.
Почему принципиально важна ранняя диагностика онкологических заболеваний, как обнаружить проблему, куда обращаться, как легче пройти психологические стадии адаптации — разбираем ключевые вопросы с ведущими специалистами.
Сфера красоты может похвастаться рекордным количеством примет. Есть ли в них доля правды — разбираемся в нашем материале.
Дерматолог — один из самых востребованных специалистов в любой клинике. И это неудивительно, ведь многие заболевания кожи, волос и ногтей представляют серьезную угрозу для здоровья.
Все мы знаем о вреде соли, но как именно она влияет на наше тело и что может изменить полный отказ от нее — об этом в курсе далеко не все адепты здорового образа жизни. Так действительно ли соль — «белая смерть»?
На белизну зубов влияет не только ваша генетика, но и образ жизни. Какие же привычки помогут обрести идеальную улыбку?
Плотный рабочий график и хроническая усталость часто становятся причинами того, что давно запланированное занятие спортом регулярно откладывается на «через недельку другую». Если это ваш случай, спешим обрадовать: для выполнения упражнений из нашего списка вам не потребуется даже подниматься со стула.
Как вовремя понять, что ваше пищевое поведение нарушено? И какие шаги стоит предпринять, чтобы исправить ситуацию?
Для кого-то весна — это просто время года, а для кого-то — состояние души. С началом цветения и первыми лучами солнца хочется быть легкой и энергичной, успевать везде, парить над бытом и сводить с ума мужчин. Но после зимы не у всех есть на это силы.
Гинеколог — специалист, в профессионализме и человеческих качествах которого вы не должны сомневаться, ведь от его рекомендаций зависит ваше здоровье. Как же сделать правильный выбор и отыскать подходящего врача?
Аллергия — крайне распространенная проблема, которая становится на пути счастливого сосуществования домашних животных и их хозяев. Вместе с экспертом разбираемся, как правильно действовать, если вы столкнулись с подобной ситуацией, и всегда ли расставание является единственным выходом.
Испортить зубы можно не только шоколадными конфетами и карамелью. Среди главных врагов здоровой и красивой улыбки — напитки, которые многие из нас пьют практически ежедневно.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом могут настигнуть и в молодом, и в старшем возрасте. Лучшие упражнения для профилактики здоровья суставов собрали в нашем материале.
Вы можете и не заметить, как ваше личное представление о себе уступает место общественным стереотипам и навязанным извне установкам. Какие из них сильнее всего отдаляют вас от принятия себя и любви к своему телу?
Год назад многие перенесли занятия спортом из фитнес-центров в спальни или гостиные. Но пока одни показывают отличные результаты и не планируют возобновлять абонементы, другие разочаровались и считают, что домашние тренировки им не подходят. И вторых, к сожалению, гораздо больше. Что же в действительности мешает эффективно заниматься дома?
Пальмовое масло уже давно окрестили главным врагом человеческого здоровья и самым опасным ингредиентом в составе продуктов питания. Но действительно ли правда все то, что говорят об этом продукте? Спойлер: далеко нет.
Рациональный и эмоциональный интеллект влияют на успех и качество жизни сильнее, чем что-либо другое. Как же поддерживать их в наилучшем состоянии в разном возрасте и выигрывать гонку у времени?
