Еда для красоты и здоровья
697 публикаций
Диетологи и профессионалы из мира гастрономии рассказывают о самых полезных продуктах. Что необходимо добавить в рацион для здоровья и красоты? Когда наступает лучшее время для приема пищи? Еда, которая изменит вашу жизнь к лучшему.
Как голодает 52-летняя актриса Хэлли Берри
Звезда практикует модное интервальное голодание по собственным принципам.
Секреты выбора и хранения оливкового масла от греческих экспертов
Какие оливки собирают для отжима и как происходит процесс отбора? Масло в каких емкостях стоит избегать? Как хранить масло дома? Почему на одном можно жарить, а на другом нет?
Медовая география: где едят хвойный, а где ─ лавандовый мед
Французский, итальянский, греческий или наш родной российский ─ выбираем лучшие сорта.
Осеннее меню: что есть, когда лето закончилось
Сочные фрукты, ягодные смузи, зелень и напитки со льдом ─ рацион, к которому мы успели привыкнуть за летние месяцы, осенью поддерживать сложно, да и незачем. Новый сезон – новый режим питания.
Едим и летим: какие продукты помогут перенести перелет
Что есть в самолете? Рассказываем, почему нужно стать веганом (хотя бы на время нахождения в воздухе).
Четыре правила полезных десертов (с рецептами)
Тенденция здорового питания стремительно набрала обороты и не собирается сдавать позиций. Рассказываем о том, как сделать десерт не только вкусным, но и максимально полезным.
Тайны офисного питания
Тема питания в офисе требует особого внимания и проработки. Рассказываем про базовые правила для полезного питания в офисе.
Счастье для чайников, или Почему чай точно лучше кофе
Редактор Marie Claire Ксения Крушинская – о том, для чего эспрессо стоит заменить на ассам, и о том, где отыскать напиток своей мечты.
5 редких сортов кофе со всего мира
Лучший бразильский, цитрусово-цветочный эфиопский и «кофе Джона Леннона» ─ зачем (и где) нужно их найти и попробовать.
Как быстро и вкусно накормить мужчину в пост
Аджапсандали, чечевичные фрикадельки и соевое мясо ─ достойные альтернативные варианты привычному меню.
Нутриционист Беллы Хадид – о пищевых добавках, улучшающих состояние кожи
А также о том, как правильно сочетать уход за кожей с приемом витаминных препаратов.
10 диет, взорвавших Интернет в 2017 году
Google подвел итоги и обнародовал список диет, которыми чаще всего интересовались пользователи этой поисковой системы в 2017-м году. Не все из них одинаково полезны, поверьте.
Haute cuisine: 9 премиум-компонентов для здорового питания
Рассказываем, почему любителям поколдовать на кухне обычную соль нужно поменять на гималайскую, тростниковый сахар – на кокосовый, оливковое масло – на масло периллы, и при этом не забыть запастись винным камнем.
От и до: пять смузи для «перезагрузки» организма
Эффект популярных смузи не ограничивается только «правильным» утолением голода, а зависит о тех ингредиентов, которые отправляются в блендер. Специалисты проекта «Вкус & Цвет» предлагают вам попробовать пять новых рецептов смузи для полного летнего обновления.
Легкий перекус: три быстрых и полезных закуски с творожным сыром
Творожный сыр – продукт по-настоящему летний, легкий и свежий. Рецептами оригинальных его сочетаний ─ с беконом, брюссельской капустой и салатом ─ которые помогут разнообразить привычный обеденный стол, поделился шеф-повар, эксперт бренда Violette Филипп Воробьев.
Пост принял: 7 ресторанов Москвы с легким и полезным меню
С 27 февраля по 17 апреля идет Великий пост. Кто-то придерживается его строго, кто-то не очень, но факт остается фактом ─ пора разбавить насыщенный зимний рацион легкими и полезными блюдами. Осваивать новые способы готовки для этого совсем не обязательно ─ отправляйтесь в рестораны с постным меню.
