Черный тмин используют как приправу и лекарство на протяжении многих тысяч лет, и если раньше люди лишь догадывались о пользе черного тмина, то теперь мы знаем об этом наверняка. В чем же польза масла черного тмина, почему оно считается едва ли не панацеей как правильно его употреблять — читайте в нашем материале.
Время от времени стоит разбавлять привычный рацион питания чем-то новым и оригинальным. В этот раз предлагаем обратить внимание на манго.
Рассказываем, какие мандарины самые сладкие, как они помогают худеть и чем отличается клементин от танжерина.
Диетолог рассказал о лучших и самых полезных сезонных продуктах, которые помогут снизить вес в зимние месяцы и на которых можно сэкономить, потому что они «зачастую намного дешевле в супермаркетах».
Рассказываем, в какое время нужно принимать пищу, чтобы оставаться бодрыми до самого вечера
28 ноября начался рождественский пост, который продлится до 6 января. С точки зрения христианства, этот период помогает духовно и телесно очиститься, а также подготовиться к одному из самых светлых праздников в году — Рождеству Христову. Но как относятся к таким длительным постам врачи? Кому ограничения в рационе могут принести пользу, а кому они категорически противопоказаны?
Ингредиент, без которого не обходится ни один завтрак певицы, обещает уберечь от всех недугов и помочь наладить здоровье
Специалист по фейспластике рассказывала, как повернуть вспять старение кожи с помощью рациона и зачем все это вообще нужно.
Рецепты, которые понравятся даже тем, кто не привык брать еду с собой.
Сегодня тема белкового питания переживает ренессанс, а значит, пора узнать о собственной и общей нормах протеина.
Нутрициологи без конца говорят об опасных последствиях дефицита белка в организме. Но что если в дефиците будут углеводы?
В последнее время на полках магазинов появилось большое разнообразие мороженого, в особенности для тех, кто внимательно следит за своим питанием. Разбираемся, как порадовать себя и выбрать действительно качественный десерт, который будет не только вкусным, но и диетичным.
Показываем меню Королевы, которое помогло ей прожить долгую и энергичную жизнь.
Даем краткое руководство по самому популярному деликатесу.
Чтобы продолжать оставаться знаменитостью с одной из самых завидных фигур в шоу-бизнесе, необходимо придерживаться некоторых правил в рационе питания. Но для Бекхэм это уже — приятная обыденность.
Рассказываем о новой диете, которая появилась еще в 2011 году — но оценили ее только сейчас.
Делимся подборкой фруктов и овощей, которыми нужно разнообразить рацион в осенний сезон.
Узнайте, какие продукты в вашем рационе на самом деле вызывают рак.
