Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Еда для красоты и здоровья
883 публикации
Диетологи и профессионалы из мира гастрономии рассказывают о самых полезных продуктах. Что необходимо добавить в рацион для здоровья и красоты? Когда наступает лучшее время для приема пищи? Еда, которая изменит вашу жизнь к лучшему.
Напиток фараонов: полезные свойства чая каркаде (и как правильно его заваривать)
Напиток фараонов: полезные свойства чая каркаде (и как правильно его заваривать)

Чай каркаде, также известный как напиток фараонов, славится своим необычным ярким вкусом и полезными качествами, благотворно влияющими на организм. Рассказываем все о продукте.

10 популярных кофейных напитков: польза, вред и калорийность
10 популярных кофейных напитков: польза, вред и калорийность

Кофе — один из самых популярных напитков. Им принято начинать утро и заканчивать обед. Мы выбрали самые популярные разновидности кофе и выяснили, из чего они состоят и какова их калорийность, а также полезен ли кофе в целом.

Что такое бртуч, и почему это самый полезный фастфуд
Что такое бртуч, и почему это самый полезный фастфуд

Рассказываем, чем он отличается от шаурмы, и как его приготовить дома.

Как дозреть авокадо за 1 день: самый простой и быстрый способ
Как дозреть авокадо за 1 день: самый простой и быстрый способ

Для того, чтобы недозрелый авокадо стал спелым в кратчайшие сроки, вам не понадобятся даже микроволновка и духовка.

Как и сколько нужно пить воды, чтобы сохранить красоту и здоровье
Как и сколько нужно пить воды, чтобы сохранить красоту и здоровье

В современном мире слишком много выдумок о том, сколько нам надо пить воды. Кто-то говорит, что нужно два литра воды, кто-то — что надо слушать свой организм и пить только при «засухе», а третьи и вовсе считают, что надо переходить на соковую диету, чтобы организм всегда был наполнен полезными жидкостями. Вместе с экспертом разбираемся, сколько же воды надо пить на самом деле, чтобы поддержать здоровье своего тела.

9 причин начать пить лимонную воду
9 причин начать пить лимонную воду

Сегодня о лимонной воде слышали практически все — ее даже предлагают во многих ресторанах в качестве бесплатной альтернативы обычной воде. В чем же секрет ее популярности и какими свойствами она обладает?

Что произойдет, если есть по 2 банана каждый день
Что произойдет, если есть по 2 банана каждый день

Что ни день, то один, а то и два банана: оказывается, перед таким режимом питания ваш организм точно не устоит. В самом хорошем смысле этой фразы.

Съел, и голова не болит: еда от головной боли
Съел, и голова не болит: еда от головной боли

Снова заболела голова? Прежде, чем глотать очередную порцию обезболивающих и спазмолитиков, пойдем на кухню и посмотрим, что там у нас есть (чтобы съесть). Еда — не просто топливо для организма. Каждый продукт — это химическая лаборатория. И в некоторых из них точно есть то, что нам может помочь от головной боли.

На здоровье: 5 витаминов и добавок для суставов и позвоночника
На здоровье: 5 витаминов и добавок для суставов и позвоночника

Осень и зима — период, когда организм наиболее чувствителен к воздействию внешних факторов. Во время холодов он сталкивается с острой нехваткой света и природных источников витаминов и минералов, которые являются ключевыми компонентами для поддержания здоровья костей и суставов.

Вместо диет и спорта: 5 витаминов, которые помогут быстро сбросить вес
Вместо диет и спорта: 5 витаминов, которые помогут быстро сбросить вес

Рассказываем, на какие витамины и микроэлементы стоит «налегать», если вы хотите быстрее избавиться от лишних килограммов.

Неожиданные (но правдивые) факты об арбузе
Неожиданные (но правдивые) факты об арбузе

Считается, что именно в августе арбузы — самые спелые, налитые солнцем (а не химикатами), и самые полезные. Рассказываем, что стоит знать об арбузах перед тем, как начать их есть.

«Праздничный» тип питания: что это, и почему из-за него вы набираете вес
«Праздничный» тип питания: что это, и почему из-за него вы набираете вес

Объясняем, почему лучше отказаться от такого привычного и комфортного, но вредного рациона.

РЕКЛАМА