Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Еда для красоты и здоровья
814 публикаций
Диетологи и профессионалы из мира гастрономии рассказывают о самых полезных продуктах. Что необходимо добавить в рацион для здоровья и красоты? Когда наступает лучшее время для приема пищи? Еда, которая изменит вашу жизнь к лучшему.
Без вреда для фигуры: рецепты диетических сладостей
Без вреда для фигуры: рецепты диетических сладостей

Предлагаем вам побаловать себя вкусными и абсолютно безвредными для фигуры сладостями.

Сразу на помойку: какие продукты нельзя хранить в дверце холодильника
Сразу на помойку: какие продукты нельзя хранить в дверце холодильника

Заполнение холодильника может показаться простым делом, однако не все так очевидно.

Яблочный уксус: факты о пользе и вреде для здоровья
Яблочный уксус: факты о пользе и вреде для здоровья

Развенчиваем самые популярные мифы об удивительном кондименте.

7 полезных продуктов, которые вредят здоровью и фигуре
7 полезных продуктов, которые вредят здоровью и фигуре

Не все то золото, что блестит, не все полезно, что кажется здоровой пищей. Так, фрукты, орехи, зелень и другие, казалось бы, полезные продукты легко могут и навредить нам.

7 способов избавиться от сахарозависимости
7 способов избавиться от сахарозависимости

Культовая книга Джейкоба Тейтельбаума и Крайстл Фидлер «Без сахара» помогла многим людей не только разобраться в основных причинах и признаках сахарозависимости, но и наконец избавиться от чрезмерной тяги к сладкому. Самые ценные выдержки ищите в нашем материале.

Когда нет времени: рецепты быстрых супов из замороженных овощей
Когда нет времени: рецепты быстрых супов из замороженных овощей

Делимся тремя самыми простыми рецептами приготовления супов из замороженных овощей.

Как правильно есть гранат, чтобы не выглядеть нелепо: главные секреты
Как правильно есть гранат, чтобы не выглядеть нелепо: главные секреты

Благодаря простому рецепту очищения граната теперь вы легко сможете употреблять его в пищу.

Зарядит витаминами: секретный рецепт напитка для иммунитета, который взорвал Сеть
Зарядит витаминами: секретный рецепт напитка для иммунитета, который взорвал Сеть

Простой совет от докторов может помочь уберечь здоровье от любого вируса в условиях надвигающейся тройной эпидемии.

Хитрые способы: как выбрать по-настоящему спелое авокадо
Хитрые способы: как выбрать по-настоящему спелое авокадо

Делимся рекомендациями по ускорению и замедлению созревания авокадо, а также сохранению его ненужной половины для последующего использования.

Вкусный и не калорийный: знаменитый салат Ким Кардашьян, который поможет вам быстро сбросить вес
Вкусный и не калорийный: знаменитый салат Ким Кардашьян, который поможет вам быстро сбросить вес

Делимся рецептом салата для похудения, который уже взорвал соцсети.

10 продуктов, которые советуют все диетологи
10 продуктов, которые советуют все диетологи

Что нужно есть, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым.

Похудеете легко: всего одно блюдо, которое нужно есть, чтобы избежать набора веса (и никакой диеты)
Похудеете легко: всего одно блюдо, которое нужно есть, чтобы избежать набора веса (и никакой диеты)

Нутрициологи давно говорят о пользе этого блюда для кишечника. Но как оно влияет на наш вес?