Алгоритмы уже решают, что вы смотрите, с кем знакомитесь и куда ездите. Теперь и то, что вы едите. Как работает персонализированное питание на основе ДНК, микробиома и ИИ, и к чему это приведет — к оздоровлению или тотальному контролю.

В соцсетях популярность набирает тренд на поедание чистого сливочного масла.

Готовимся к лету с помощью «живых» коктейлей.

Каждый сезон появляется новая «волшебная» система питания. Но помогают ли они на самом деле — или только создают иллюзию контроля?

Эти семь напитков помогут вам не только избавиться от тревоги, которая возникает, когда вы пытаетесь уснуть на голодный желудок, но и похудеть, запуская необходимые для этого процессы в организме.

Еда и наша самочувствие связаны напрямую. Рассказываем, какие ошибки в питании приводят к упадку сил по утрам.