Даем краткое руководство по выбору питьевой воды, которая повысит качество вашей жизни.
Делимся пятью очень дельными советами по питанию от известного диетолога Маргариты Королевой.
Рассказываем, что приготовить на ужин, чтобы Звезды были довольны.
Развеиваем мифы о завтраках, на которые вы больше не сможете смотреть как раньше (как бы вам того ни хотелось).
Вопреки распространенному мифу о вреде молочных продуктов, многие из них могут принести неоценимую пользу вашему здоровью и красоте. От каких изделий точно не стоит отказываться и почему — рассказываем в материале.
Какое питание поможет нормализовать работу щитовидной железы? И что нужно учитывать, садясь на диету, изначально предназначенную для больных аутоиммунными заболеваниями?
Рассказываем все самое интересное о фейхоа: полезные свойства, сорта, правила выбора плодов и что из них можно приготовить.
Делимся работающими и простыми способами сохранить вино и шампанское надолго.
Добавьте в свой список покупок эти десять продуктов. Они обязательно должны войти в ежедневный рацион тех, кто заботится о своем здоровье.
Предменструальный синдром, помимо таких неприятных симптомов как жирная кожа, быстрая утомляемость и скверное настроение, чреват еще и обостренным чувством голода. О том, как избежать опасности переедания в критические дни, рассказывает врач-психотерапевт.
Казалось бы, суп — то блюдо, которое есть в арсенале у каждой хозяйки. У него множество рецептов: от постного бульона до солянки с несколькими видами мяса. Но даже опытные кулинары иногда допускают ошибки, которые могут испортить вкус.
Не все то золото, что блестит, не все полезно, что кажется здоровой пищей. Так, фрукты, орехи, зелень и другие, казалось бы, полезные продукты легко могут и навредить нам.
Рассказываем, как нужно питаться, чтобы уберечь себя от депрессии и когнитивных заболеваний.
Рассказываем, как приготовить индейку, которая поразит вас и ваших близких.
Плотоядный рацион питания, исключающий даже минимальное присутствие растительной пищи, имеет как свои плюсы, так и минусы. Чего из них больше, узнали у профессионала.
Исследователи выявили закономерности, связанные с пристрастием к сладкому. Разорвать порочный круг можно, если понять, как работает ваш мозг, когда отчаянно просит сахара.
Развеиваем мифы о том и другом мясе и рассказываем, почему нужно есть и индейку, и курицу.
Рассказываем все, что нужно знать о косметическом голодании — самом неоднозначном тренде в сфере красоты.
