Еда для красоты и здоровья
952 публикации
Диетологи и профессионалы из мира гастрономии рассказывают о самых полезных продуктах. Что необходимо добавить в рацион для здоровья и красоты? Когда наступает лучшее время для приема пищи? Еда, которая изменит вашу жизнь к лучшему.
Как голодает 52-летняя актриса Хэлли Берри
Звезда практикует модное интервальное голодание по собственным принципам.
Как питаться офисным сотрудникам: правила от Grow Food
Что и как нужно есть на работе, чтобы чувствовать себя отлично, а трудиться эффективно.
Секреты выбора и хранения оливкового масла от греческих экспертов
Какие оливки собирают для отжима и как происходит процесс отбора? Масло в каких емкостях стоит избегать? Как хранить масло дома? Почему на одном можно жарить, а на другом нет?
Полный детокс: в любой непонятной ситуации – пейте чай
Осень – не повод сдавать обороты, решили мы. И собрали для вас традиционные детокс-рецепты вечной бодрости и красоты из Скандинавии и Южной Африки.
Детокс со вкусом: новые рецепты от Palais des Thés
Парижский премиум-бренд чая Palais des Thés, основанный в 1987 году, дополнил одну из самых успешных линеек марки двумя новыми продуктами.
Медовая география: где едят хвойный, а где ─ лавандовый мед
Французский, итальянский, греческий или наш родной российский ─ выбираем лучшие сорта.
Тыква: продукт для супер-жизни
Топ-5 ценных свойств тыквы (и причин включить ее в свой рацион прямо сейчас).
Осеннее меню: что есть, когда лето закончилось
Сочные фрукты, ягодные смузи, зелень и напитки со льдом ─ рацион, к которому мы успели привыкнуть за летние месяцы, осенью поддерживать сложно, да и незачем. Новый сезон – новый режим питания.
Едим и летим: какие продукты помогут перенести перелет
Что есть в самолете? Рассказываем, почему нужно стать веганом (хотя бы на время нахождения в воздухе).
6 продуктов для антицеллюлитной диеты
Избавиться от «апельсиновой корки» не так-то просто. По статистике каждая вторая девушка на планете сталкивалась и пытается бороться с проблемой целлюлита. Мы выбрали несколько продуктов, которые помогут помочь (если эта проблема вас вообще волнует, разумеется).
Четыре правила полезных десертов (с рецептами)
Тенденция здорового питания стремительно набрала обороты и не собирается сдавать позиций. Рассказываем о том, как сделать десерт не только вкусным, но и максимально полезным.
Тайны офисного питания
Тема питания в офисе требует особого внимания и проработки. Рассказываем про базовые правила для полезного питания в офисе.
Счастье для чайников, или Почему чай точно лучше кофе
Редактор Marie Claire Ксения Крушинская – о том, для чего эспрессо стоит заменить на ассам, и о том, где отыскать напиток своей мечты.
5 редких сортов кофе со всего мира
Лучший бразильский, цитрусово-цветочный эфиопский и «кофе Джона Леннона» ─ зачем (и где) нужно их найти и попробовать.
Как снизить калорийность дачного обеда
Сезон шашлыков объявляется открытым. С диетологом разбираемся, как без труда сократить калорийность обеда и после выходных влезть в любимые джинсы.
Антиавитаминозные продукты для пробуждения от зимней спячки
Как дополнить меню витаминами и антиоксидантами в бедные на свежую растительную пищу первые недели весны.
Как быстро и вкусно накормить мужчину в пост
Аджапсандали, чечевичные фрикадельки и соевое мясо ─ достойные альтернативные варианты привычному меню.
Нутриционист Беллы Хадид – о пищевых добавках, улучшающих состояние кожи
А также о том, как правильно сочетать уход за кожей с приемом витаминных препаратов.
