Разбираемся, почему запах тела может неожиданно измениться.
Объясняем, почему такие массовые виды спорта, такие как бег, плавание или йога не всегда полезны для здоровья.
Рассказываем, в чем плюсы и минусы обладания жильем в Митино, Люблино и не только.
Занятия с фитболом не только намного результативней статических, но и заметно приятней. Мягкий упругий мяч добавляет в фитнес элемент развлечения. Мы отобрали несколько самых интересных и эффективных упражнений с фитболом.
Выясняем, как правильно привести свое тело в идеальную форму и не потерять нужные объемы, сидя на диете.
Собрали упражнения, которые понравятся тем, кто не любит активные тренировки.
За пять минут нельзя выспаться или мгновенно похудеть, но начать путь к здоровому телу и получить заряд сил вполне реально.
Каждый пятый человек страдает храпом во время сна, и часто это превращается в серьезную проблему. Вместе с сомнологом разбираемся в вопросе.
Ягодицы, ноги, живот, руки — учимся прорабатывать все самые сложные части нашего тела, превращаясь в идеал красоты.
