Еда

Без лишних калорий: 3 лучших варианта сытного обеда на работу
Рецепты, которые понравятся даже тем, кто не привык брать еду с собой.

Как понять, употребляете ли вы достаточно протеина в день (и как рассчитать свою норму)
Сегодня тема белкового питания переживает ренессанс, а значит, пора узнать о собственной и общей нормах протеина.

Просто, но вкусно: рецепт песочного печенья из трех ингредиентов
Идеально подойдет для предстоящих праздников
Без сковороды и масла: как пожарить яйца в микроволновке
Оказывается, можно приготовить яйца в микроволновке так, чтобы они не взорвались. Секретом делится шеф-повар.

Получится с первого раза: как приготовить эклеры по секретному французскому рецепту
Блестящая глазурь, хрустящая корочка и начинка легче воздуха — эклеры по этому рецепту покорили весь Париж. Пора поделиться им с вами.

Булгур по-турецки в томатном соусе: ароматный гарнир, который подходит к любому мясу
Делимся рецептом блюда, с которого стоит начать свое знакомство с турецкой кухней.

9 признаков, что вы едите недостаточно углеводов (и чем это опасно)
Нутрициологи без конца говорят об опасных последствиях дефицита белка в организме. Но что если в дефиците будут углеводы?
Как есть пиццу по-королевски: секретное правило от гуру этикета, которое вы не знали
Рассказываем, как вести себя, если пиццы мало, а гостей — много.
На месяц вперед: 15 неожиданных продуктов, которые можно замораживать (а вы и не догадывались)
Оказывается, многим продуктам даже лучше в морозилке, чем в холодильнике или в кухонном ящике. Рассказываем о таких — вы точно удивитесь.
10 самых популярных блюд в мире, которые свели с ума всех — а вы их пробовали?
Делимся списком блюд, которые свели с ума весь мир, и рассказываем их историю.
Вкусно и низкокалорийно: полный гид по диетическому мороженому
В последнее время на полках магазинов появилось большое разнообразие мороженого, в особенности для тех, кто внимательно следит за своим питанием. Разбираемся, как порадовать себя и выбрать действительно качественный десерт, который будет не только вкусным, но и диетичным.
Чизкейк из белого шоколада от Мэри Берри — вкуснейший десерт за 20 минут
Известный кондитер из Англии поделилась очередным рецептом — он не оставит равнодушных.
Уютный вечер: рецепт согревающего пирога с курицей и беконом от Мэри Бэрри
Делимся рецептом ужина для самых теплых моментов с семьей
«Греческий сэндвич»: как приготовить гирос с курицей дома — это займет всего 20 минут
Порадуйте семью традиционным греческим блюдом — его любят во всем мире.
Доставки, супермаркеты или рынки: где выгоднее покупать продукты в 2024 году
Самое время поработать над своей финансовой осознанностью и разобраться в том, какие продукты стоит покупать в супермаркете, а какие — на рынке (чтобы не разориться к концу года).
Запеканка с колбасками и яйцами: сытный завтрак, который заменит надоевшую яичницу
Познакомьтесь с новым претендентом на главное блюдо на вашем столе.
Гордон Рамзи рассказал, каким рецептом гордится его мама — попробуйте повторить
Вы точно должны продегустировать блюдо, которое считается одним из самых популярных в Великобритании.
Секретный рецепт: аппетитные фрикадельки с томатным соусом от Джейми Оливера
Фрикадельки знаменитого кулинара уже были восхвалены по всей стране — делимся рецептом этого чуда.
Лучший рецепт болоньезе от итальянского шеф-повара: классика с секретным ингредиентом
Оказывается, один простой ингредиент, который встречается только в старинном итальянском рецепте болоньезе, кардинально меняет вкус блюда. Попробуйте сами.
Ужин без стресса: 5 советов от Мэри Берри, чтобы сэкономить время на кухне
Запоминайте: теперь кухня для вас будет местом спокойствия и уюта.