Боязнь перелетов на первый взгляд может показаться одной из самых безобидных фобий, однако в реальности дело обстоит несколько иначе. Прогрессируя, аэрофобия может приводить к серьезным психологическим проблемам. Так как же избавиться от нее и начать получать удовольствие от путешествий на самолете?
«Что важно учесть, чтобы выбрать тренера мечты для удаленных тренировок?»
В преддверии нового сезона мы всегда с нетерпением ждем возможности выгулять новые бьюти-тренды. Что касается маникюра, то осенью и зимой 2020/21 нам точно будет, где разгуляться: нейл-мастера постарались, чтобы мы наверстали все то, что упустили, когда пандемия застала нас врасплох.
Волнующая близость к природе, заключенная в трех неповторимых арома-композициях.
Главный вопрос, который мучает женщин на протяжении не одного десятилетия: что съесть, чтобы похудеть? Мы развеиваем самые распространенные мифы в области спортивного питания. Худейте и наращивайте мышцы правильно.
Как такового понятия «противовоспалительная диета» в диетологии не существует. А вот общие принципы питания, которые помогут избежать появления воспалений, широко известны и уже давно доказали свою эффективность.
Качество ухода за кожей напрямую зависит от того, насколько хорошо вы разбираетесь в составах бьюти-продуктов. Проверить себя на знание важнейших составляющих косметики поможет наш подробный обзор.
Красивые, подтянутые руки — мечта любой женщины, которую не всегда возможно осуществить, регулярно занимаясь спортом. Но есть и другой способ борьбы с дряблостью кожи рук — брахиопластика.
Бьюти-тренды осенне-зимнего сезона обещают превратить холодные дни в жаркие. Готовимся заплетать косы, стричь челку и делать экстремальную завивку.
Если сравнивать диету «голубых зон» с другими популярными системами похудения, ее можно по праву назвать одной из самых естественных и мягких методик по снижению веса и общему оздоровлению организма. Узнаем, как правильно следовать главной системе питания современной диетологии.
Важнейший принцип, которому придерживаются все адепты здорового образа жизни, — это сбалансированная диета, которая подразумевает потребление нутриентов в определенном, подходящем именно вам соотношении. В нашем материале мы поговорим о главных из них — белках, жирах и углеводах (БЖУ).
Существуют ли летние мужские ароматы, и вообще – чем должен пахнуть мужчина летом? Иван Безуглый разбирается в парфюмерных особенностях сезона и советует парням выбирать то, что нравится в первую очередь им, хотя с небольшими оговорками.
Корея не перестает задавать тон трендам индустрии красоты и завоевывать любовь бьютиголиков по всему миру. Особенную популярность среди них получил метод семи тонеров — инновационный способ увлажнения и питания кожи, который уже доказал свою высокую эффективность и был одобрен ведущими специалистами бьюти-сферы.
Пока мы изо всех сил верим, ждем и надеемся, давайте мечтать о пляже — самом любимом или о том, где вы еще не были, но обязательно побываете.
В августе этого года шведскому бьюти-бренду FOREO Sweden исполняется семь лет. Вспоминаем самые важные моменты истории его успеха.
Некоторые уходовые продукты очень похожи по способам применения, свойствам и даже названиям. Однако в большинстве случаев подобные пересечения иллюзорны, и применение одного продукта в качестве другого может закончиться весьма плачевно для вашей кожи.
«В чем польза светотерапии для кожи, и какой свет выбрать?»
Подбородок считается одним из основных акцентов, определяющих общую гармонию, симметрию и пропорциональность лица. И если его параметры далеки от желаемого идеала, на помощь приходит ментопластика.
Мечта становится реальностью, когда она готова заявить о себе.
К стволовым клеткам растений, как сравнительно новому открытию, сложилось довольно неоднозначное отношение. Некоторые считают их гомеопатией и модным трендом, не отличающимся эффективностью, другие называют главным прорывом современной бьюти-индустрии. Вместе с экспертом разбираемся в вопросе.
