Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3292 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Магнит для денег: как начать карьеру в «айти» — 5 специальностей, которые вы освоите всего за пару месяцев
Магнит для денег: как начать карьеру в «айти» — 5 специальностей, которые вы освоите всего за пару месяцев

Карьера в IT — мечта многих людей сегодня. Однако сделать шаг навстречу новой технической специальности может быть страшно. Возникают вопросы: сложно ли это? Нужны ли математические знания? Сколько времени займет обучение? Реально ли трудоустроиться без опыта? Отвечаем на них в этом материале.

Стоп-сигнал: 5 признаков того, что вы делаете в карьере неверный шаг
Стоп-сигнал: 5 признаков того, что вы делаете в карьере неверный шаг

Популярный колумнист и психолог — о том, почему даже от серьезных повышений иногда стоит отказаться.

Обманутые ожидания: 5 причин, почему он вам не перезвонил
Обманутые ожидания: 5 причин, почему он вам не перезвонил

Допустим, вы познакомились с интересным мужчиной. Общение оставило приятное впечатление (и возможно, вам показалось, что между вами проскочила искра), поэтому вы решили оставить ему свой номер телефона. Однако проходят дни и недели, но он вам не перезванивает. Почему же так происходит?

Что такое зона комфорта и нужно ли из нее выходить (спойлер — не все так просто)
Что такое зона комфорта и нужно ли из нее выходить (спойлер — не все так просто)

Популярные коучи, блогеры и тренеры личностного роста не устают убеждать нас: «Только покинув свою зону комфорта можно стать успешным». Однако это опасное заблуждение. Разбираемся, что же в действительности означает выражение «зона комфорта», и почему вы можете только навредить себе, отказавшись от привычных условий жизни.

Главный секрет воспитания, который знают только опытные мамы — а вы так делаете?
Главный секрет воспитания, который знают только опытные мамы — а вы так делаете?

Эксперт по воспитанию детей поделилась рекомендацией, как научить ребенка понимать, что его голос важен.

Любовные раны: как расставаться без обид и отпустить прошлое
Любовные раны: как расставаться без обид и отпустить прошлое

Как правило, расставание — это достаточно тяжелый опыт. И пройти его с достоинством, расставив все точки над «i» и отпустив прошлое, получается далеко не у всех…

Щекотливый вопрос: как правильно отказать, если просят деньги в долг — 4 приема, которые всегда работают
Щекотливый вопрос: как правильно отказать, если просят деньги в долг — 4 приема, которые всегда работают

Деньги — это всегда щекотливый вопрос. Как же понять, чем вызвано ваше желание помочь другому человеку с финансами — благородным альтруизмом или банальным неумением выстраивать личные границы? И как экологично отказать, если у вас нет возможности или желания одалживать деньги?

Темное будущее: 5 поступков, которые обрекут вас на несчастную старость
Темное будущее: 5 поступков, которые обрекут вас на несчастную старость

Что сейчас делать категорически не стоит, если вы хотите чувствовать себя счастливыми всю жизнь? Избавляемся от вредных и негативных привычек.

«Комфортная» еда по-русски: что съесть, чтобы почувствовать себя уютно
«Комфортная» еда по-русски: что съесть, чтобы почувствовать себя уютно

Согласитесь, даже имея доступ к различным гастрономическим изыскам, иногда так хочется чего-то родного, домашнего — бабушкиных блинов с деревенской сметаной или маминых голубцов, которые она накрутила с утра пораньше. Это желание, которое периодически овладевает каждым из нас, оформилось в целое направление — comfort food.

Синдром «разбитого сердца»: что происходит с нашим телом, когда любимые люди причиняют боль?
Синдром «разбитого сердца»: что происходит с нашим телом, когда любимые люди причиняют боль?

Почему нам так плохо, как если бы наше сердце действительно разрывалось на части, когда любимый человек делает нам больно? Разбираемся в этом непростом вопросе вместе с психологом.

7 вещей, которые не стоит делать, если вам изменили
7 вещей, которые не стоит делать, если вам изменили

Узнав об измене партнера, человек встает перед сложным выбором. Рассказываем, какие шаги определенно не стоит предпринимать в таком случае (и почему).

Железные леди: 4 проблемы женщин с сильным характером (и как этого избежать)
Железные леди: 4 проблемы женщин с сильным характером (и как этого избежать)

Яркая, смелая и волевая и решительная женщина привлекает внимание и вызывает восхищение. Но далеко не всегда у нее жизни все радужно: часто возникают ситуации, мешающие ей стать счастливой.

РЕКЛАМА
На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.