Работа над собой
3260 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
О чем говорить на первом свидании
Иногда разговор на свидании становится проблемой. Особенно если долго прожила с одним и тем же человеком, а на работе одни девушки. Даем подробную инструкцию, о чем и как говорить с мужчиной.
6 признаков токсичных друзей, с которыми пора попрощаться
Токсичных друзей не так просто распознать, ведь при желании они могут умело маскировать свои истинные чувства и мотивы поступков. Как же понять, что ваша дружба «ядовита» и в ней пора поставить точку?
Для вашего блага: 5 вопросов, которые нужно задавать себе каждый день
Чтобы поддерживать себя в тонусе и радоваться каждому дню, не забывайте спрашивать себя о простых, но очень важных вещах, которые улучшат ваше эмоциональное состояние.
Мудрая женщина: 6 вещей, от которых нужно отказаться, если вы хотите выйти замуж
Многие женщины годами живут со своими партнерами и напрасно ждут, что те позовут их замуж. Они варят борщи, изучают различные сексуальные практики, вешают красные трусы на люстры и пытают своих подружек на предмет того, что же с ними не так. Но почему-то им никто так и не предлагает статус законной жены.
Как научить ребенка делать уроки самостоятельно
Завершение учебного года далеко не для каждого школьника означает долгожданный летний отдых. Современные педагоги советуют не забрасывать занятия даже на каникулах, а лишь скорректировать нагрузку. Разбираемся, как мотивировать ребенка на самостоятельные занятия летом, помочь ему преодолеть неудобства и страхи, а также подготовиться к новому учебному году, когда «домашка» вновь станет обязательной.
Дайте скидку, или Почему вы не умеете торговаться
«Не в деньгах счастье», — любят повторять транжиры. Они, конечно, правы, деньги не смогут дать вам всего, что хочется, но, с другой, стороны, они определенно добавят свободы выбора и легкости бытия.
Травма униженного: 6 признаков, что вы мазохистка — проверьте себя
Обычно при упоминании слова «мазохизм» в памяти всплывают практики БДСМ, которые имеют больше отношение к сексуальному мазохизму. Однако, если все происходит между двумя взрослыми людьми и по обоюдному согласию, с четким соблюдением всех пунктов договоренностей, то вряд ли речь идет патологии. Это всего лишь один из способов разнообразить свою интимную жизнь. Но есть и другие разновидности мазохизма, например, психологический мазохизм…
Идеал красоты: назван самый привлекательный рост женщины, который сражает всех наповал
Мужчины наконец-то назвали идеальный рост женщины — и новый ответ идет вразрез с многолетними стереотипами.
Ничего не хочу: 8 способов избавиться от хронической утомляемости
Сон кажется недостаточным, кофе уже не бодрит, а каждый день состоит из бесконечной череды недоделанных дел. Хроническая утомляемость медленно, но уверенно втягивает в свои объятия, забирая энтузиазм и жизненную силу. Разбираемся, как вырваться из этой западни.
Примите это: 5 жизненных целей, которые невозможно достичь (и не нужно)
Мы вновь и вновь вписываем некоторые цели в дневники желаний на следующий год и не понимаем, почему они не осуществляются. Разбираемся, из-за чего так происходит и какие из них не стоят нашего времени и потраченных усилий.
Мистические метки: 5 знаков на руке, которые говорят о ваших магических способностях
Обратимся к хиромантии, чтобы узнать, есть ли у вас магические способности (и почему некоторые из них категорические нельзя игнорировать).
10 бытовых привычек, которые могут разрушить самые крепкие отношения
Нарушение личных границ, манера перебивать, обсуждение рабочих вопросов дома — рассказываем, какие незаметные мелочи каждый день приближают вас к расставанию с партнером.
Как поставить на место высокомерного человека: 5 хитростей психологов
Рано или поздно судьба вас сводит с высокомерным и заносчивым человеком. Или с группой таких людей. С ними приходится работать, пересекаться на одной лестничной площадке, даже воспитываться с детства. Но близкие контакты третьей степени с этими персонами чаще всего оборачиваются обидами, унижением, головной болью и потерей уверенности. Они всегда чувствуют себя на высоте, унижая вас как личность и обесценивая все ваши достижения. Что же делать в случае, если вы пересеклись с высокомерным человеком?
«Как перестать жертвовать собой в отношениях?»
«Я вступаю в отношения по определенному сценарию. Стараюсь во всем угождать человеку, вовремя не говорю о проблемах, а потом меня бросают. Понимаю, что это ненормально. Как все изменить?»
Памятка хороших родителей: соблюдайте эти 5 правил, если вы хотите счастья своим детям
Переживание счастья сильно зависит от нашего отношения к постоянно меняющимся событиям и наличия свободы выбора своей реакции. Одна из основных задач родителей, которая помогает детям быть счастливыми — обеспечить эмоциональное взросление и эмоциональную устойчивость своих чад.
Энергетика денег: 5 секретов, которые знают только обеспеченные люди
Психология бедных и богатых имеет ряд кардинальных отличий. Заключаются они не только в отношении к деньгам, но и во взглядах на жизнь в целом. И это объясняет, почему в результате богатые богатеют, а бедные, как бы ни старались, снова оказываются в кредитах и долгах.
Хитрости психики: 8 методов манипуляции, которые помогут управлять людьми
Техники, которые помогут лучше разбираться в людях и их скрытых мотивах.
Как перестать жалеть о разводе раз и начать жизнь заново: 3 шага, которые спасли многих женщин
Эксперт рассказала, как справиться с периодом, когда кажется, что вся жизнь пошла под откос.
