Работа над собой
3299 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Азбука сексизма: абьюз, эйджизм и другие виды женоненавистничества
Составили наш собственный алфавит с конкретными примерами, как общество все еще притесняет женщин.
Почему мы ревнуем бывших: 5 причин, о которых вы никогда не задумывались
Отпустить человека порой очень тяжело, но еще тяжелее — сфокусироваться на себе и начать жизнь с чистого листа.
Как всегда просыпаться счастливым
«Утро добрым не бывает», — так считает большинство, кому приходиться начинать свой день с раннего подъема. К счастью, все поправимо. Мы выяснили, как сделать каждое утро по-настоящему счастливым и готовы раскрыть вам все карты.
Какой цвет глаз считается исконно русским (вы точно не угадаете)
Говорят, что определить этническую принадлежность человека можно угадать с помощью его имени и убеждений, однако первое, на что стоит обращать внимание, — это глаза.
Ниже некуда: 6 невротических привычек, убивающих вашу самооценку — избавьтесь от них как можно скорее
По статистике, у 85% людей по всему миру низкая самооценка, и эта тема является одной из самых популярных на приемах у психолога. При этом многие пациенты неосознанно усугубляют свою ситуацию, потакая невротическим привычкам, которые у них есть…
7 книг, которые помогут наладить отношения с родителями
Все мы родом из детства, как и большинство наших психологических проблем. Они могут преследовать годами и существенно отражаются на качестве жизни. Единственный способ избавиться от гнетущего прошлого — снова в него вернуться, попытаться понять родителей и наладить с ними отношения.
10 фраз, которые никогда нельзя говорить ребенку
Одна случайно брошенная родителем фраза может нанести существенный вред ребенку, подорвать его веру в себя, а впоследствии — даже привести к депрессии или неврозу. Какие слова должны быть под запретом для каждого родителя, желающего добра своим детям? Разбираемся вместе с психологом.
Магия слова: эти 10 аффирмаций изменят вашу жизнь за неделю — говорите их каждый день
В чем секрет правильной аффирмации на счастье, и как она работает? Рассказываем все детали ритуала для наиболее эффективного результата.
Секрет счастья: 10 психологических черт, которые помогут вам дожить до 100 лет
Доктор психологических наук поделился списком внутренних качеств, благодаря которым любой из нас сможет в несколько раз улучшить не только свое здоровье, но и жизнь в целом.
Тест: выберите узор на советском ковре и узнайте, о какой детской мечте вы позабыли (и зря!)
Мечтать не только не вредно, но и очень даже полезно. И детям, и взрослым. Пройдите наш тест, который погрузит вас в воспоминания, и узнайте, по какой светлой и чистой мечте скучает ваш внутренний ребенок.
6 секретов счастья, которые знают только деревенские жители — познайте их, и ваша жизнь наладится сразу
Простые истины, способные сделать вашу жизнь проще и приятнее.
Как расположить к себе любого человека: 5 советов от психолога Дейла Карнеги
Сейчас американского писателя, психолога и педагога Дейла Карнеги назвали бы мотивационным коучем, потому что делом его жизни стала наука эффективного, бесконфликтного общения и самосовершенствования.
Вызывает уважение: 7 признаков порядочной женщины, которая восхищает всех
Порядочная женщина, какая она? Которая ходит в строгом деловом костюме с юбкой чуть ниже колен и пучком на голове? Или, может быть, учительница младших классов, которая всю себя отдает воспитанию молодого поколения, а в свободное время вышивает крестиком? А если у этой женщины обнаружатся татуировки и на досуге она занимается пол-дэнсом, то она сразу станет неприличной женщиной? Давайте разбираться.
Гениальность или безумие: почему некоторые люди видят черно-белые сны
Почему одни люди видят цветные сны, а другие — черно-белые? И действительно ли на это могут влиять наши психические особенности? Разбираемся вместе с экспертом.
Хитрее некуда: 8 способов манипулировать нарциссом
Переиграть можно любого — даже того, кто привык управлять окружающими, подобно кукловоду. Рассказываем, как обернуть деструктивное поведение неуправляемого человека себе на пользу.
Отпугнете его: 6 ошибок во время первого секса с новым мужчиной, которые поставят крест на отношениях
Выделили самые распространенные неловкие ситуации — избегайте их любой ценой.
