Работа над собой
3350 публикаций
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
«Синдром счастливой девушки»: что это такое, и как он поможет улучшить качество вашей жизни
Современная школа мысли предлагает множество притягательных концепций. В их числе и «синдром счастливой девушки», который заставляет все мечты сбываться. Но так ли это на самом деле?
Не повторяйте это: 5 грубейших ошибок женщин во время знакомства с мужчинами
Допустим, вы встретили мужчину и сразу же поняли, что хотели бы построить с ним серьезные отношения. И судя по всему, он также разделяет ваши намерения. Но что-то начинает идти не так уже на первых этапах отношений. Чтобы разобраться, почему это происходит, нужно задать себе вопрос, а не совершаете ли вы одну из пяти грубейших женских ошибок, из-за которых все заканчивается, даже толком не начавшись?
«Бедная» рутина: 5 бытовых привычек, из-за которых вы теряете деньги (и они есть у вас)
Какие бытовые привычки мешают вам зарабатывать? Рассказываем, как изменить подход к жизни и избавиться от «бедной» рутины.
Простой лайфхак, как быстро закончить ссору с мужчиной (и помириться с ним)
Ссоры в отношениях неизбежны. Однако нужно понимать, что конфликты должны вести к совместному росту, а не взаимному уничтожению. «Избегать ссор — проигрышная стратегия, — говорит Кейтлин Кантор, сертифицированный специалист по семейным парам и сексопатолог из Филадельфии. — Если же вы умеете ссориться правильно, то вы это помогает вам лучше узнавать своего партнера и работать над вашими различиями, что действительно здорово».
Отработка мечты: 5 маленьких шагов к ее исполнению, которые нужно делать каждый день
Существует несколько универсальных способов достичь желаемого, независимо от того, в чем оно заключается.
Никогда не говорите их: 6 фраз, которые разрушают здоровье и портят самочувствие
Разговаривая по телефону или переписываясь в мессенджере — всегда стоит следить за тем, что вы говорите или пишете. Иначе вы неосознанно вредите себе.
Фатальная ошибка: 5 советов астрологов, которым никогда нельзя следовать (но вы это делаете)
Иногда хочется переложить на кого-то ответственность за принятие трудного решения. На такой случай отлично подходят гороскопы и советы астрологов. Однако не стоит забывать, что жить по чужим правилам — не самая лучшая идея.
Скандала не будет: 5 техник общения с агрессивным собеседником (без конфликтов и ссор)
Сложные ситуации и спорные вопросы нередко возникают в разных сферах жизни. И, к сожалению, не всегда нам встречаются люди, готовые вести спокойный диалог. Как следствие возникают моменты, когда собеседник «воспламеняется» и переходит к агрессивным методам, чтобы доказать свою правоту либо же просто задеть нас. Но любым ударам можно и нужно противостоять!
Насколько вы абьюзер? 12 вопросов для быстрой самопроверки — посмотрите, сходится ли у вас
Не только мужчины, но и женщины способны на насилие в отношениях (физическое или психологическое). Собрали список паттернов поведения, характерных для абьюзеров. Сколько пунктов описывают вас?
Ничего не клеится: как Луна меняет вашу жизнь (и что с этим делать)
Дисбаланс в разных сферах жизни может говорить о том, что у вас накопились проблемы, за которые в натальной карте отвечает Луна.
Добра не ждите: 5 типов людей, которые отравляют вам жизнь
От общения с какими людьми все же стоит воздержаться, даже если с виду они производят положительное впечатление?
Идеальная незнакомка: как понравиться любому мужчине с первого взгляда
Некоторые психологические уловки не только очаровывают при знакомстве, но и помогают добиться желаемого.
Вредите ребенку: 7 фраз родителей, из-за которых у детей появляются проблемы с пищевым поведением — не говорите их
Порой родители (якобы из лучших побуждений) заставляют ребенка кушать то, что ему не нравится. Или, напротив, лишают его еды под странными предлогами. Эти модели родительского поведения можно назвать «бомбой замедленного действия». Ведь из-за них в будущем у ребенка могут появиться смертельно опасные расстройства пищевого поведения.
Умнее всех: 4 признака, что вы гениальны — сходится ли у вас?
Что такое гениальность и как она помогает стать успешным и счастливым? Эксперт по профориентации делится лайфхаками, которые помогут раскрыть своего гения.
Само совершенство: 6 признаков идеальной женщины — проверьте себя
Сейчас, когда в моду вошла естественность и здоровое отношение к себе, соответствовать требованиям становится проще. Проверьте, обладаете ли вы качествами идеальной женщины.
Тянет вниз: 5 признаков, что у вас есть эмоциональный багаж — он мешает вам двигаться вперед
Жизненный опыт — самый полезный учитель в мире. Платить ему дорого и больно, зато объясняет доходчиво. Порой настолько, что груз прожитых уроков и переживаний остается на долгие годы.
12 фраз, которыми женщины отпугивают от себя успешных мужчин
Порой следить за тем, какие фразы вы произносите, стоит особенно часто — ведь они способны вычеркнуть из вашей жизни достойных мужчин.
5 вредных мифов о женской сексуальности, в которые пора перестать верить
На какой возраст приходится пик женской сексуальности? И правда ли, что после родов становится сложнее получить оргазм? Развенчиваем самые распространенные и вредные мифы о женской сексуальности.
