Составлять списки вещей, которые отправятся в химчистку, следует сразу после окончания сезона. Разбираемся, как ухаживать за зимними вещами, и почему домашняя стирка не заменит профессиональной чистки (если вы хотите, чтобы вещи не потеряли презентабельного вида и прослужили вам долго).

Стресс — это нормальная реакция организма на вызов или требование. Рассказываем, как избавляться от него быстро и эффективно.

В нашей культурной традиции есть миф, что ребенок должен хорошо есть. Разбираемся, в чем кроется его опасность.

В жизни часто бывают ситуации, когда обращение к специалисту является острой необходимостью, однако многие люди до последнего откладывают этот момент, находясь в плену своих страхов.

Зависть — неоднозначное чувство. С одной стороны, она разрушает нас, мы чувствуем себя недостаточно хорошими, злимся и раздражаемся. С другой — зависть мотивирует, придает сил идти к большему и лучшему. Откуда все-таки это чувство берется и как сделать его своим преимуществом?

«Не могу избавиться от мысли, что моя фигура не идеальна. Как полюбить себя и перестать стесняться своего обнаженного тела?»