«Я узнала о том, что муж подруги ей изменяет, и теперь это буквально сводит меня с ума»

Зависть — неоднозначное чувство. С одной стороны, она разрушает нас, мы чувствуем себя недостаточно хорошими, злимся и раздражаемся. С другой — зависть мотивирует, придает сил идти к большему и лучшему. Откуда все-таки это чувство берется и как сделать его своим преимуществом?

«Не могу избавиться от мысли, что моя фигура не идеальна. Как полюбить себя и перестать стесняться своего обнаженного тела?»

Стремиться к лучшему — нормально, однако только до тех пор, пока погоня за идеалом не приведет к синдрому отличницы. Рассказываем, как его распознать и обезвредить.

Порой принять решение бывает нелегко. Мы надеемся найти нужный ответ и прислушиваемся ко всему, что может подтолкнуть нас к правильному решению. Как распознать грань, когда лучше заглушить в себе интуицию?

Находить счастье в простых вещах и радоваться жизни каждый день — это искусство, которому стоит поучиться у итальянцев. Ведь именно эта нация владеет им в совершенстве.

Отсутствие режима, многозадачность и использование гаджетов — разбираемся, какие ежедневные ритуалы негативно сказываются на функционировании мозга.

Финансовая безопасность — неотъемлемая составляющая здоровых отношений. Мы не всегда отдаем себе отчет в том, что стали жертвой агрессора, поэтому учимся замечать тревожные сигналы абьюза, с которым можно и нужно бороться.

Исследователи уверены, что не так важен смысл текста, как тематика, которую мы выбираем.