Светлана Кольчик, которая с некоторых пор стала панически бояться летать на самолетах, решила пройти в Лондоне популярнейший сейчас курс по лечению аэрофобии.
Анна Бурашова думала, что едет в Швейцарию отдыхать. Но оказалось – для того, чтобы признать намечающуюся фобию возраста и разоружить ее с помощью тренера Pro Trener
От булимии (которой страдала принцесса Диана) до орторексии (новомодного заболевания современных женщин) – как нас бросает в крайности, и как подружиться с едой – рассказывает психолог Люция Сулейманова.
В новом проекте Marie Claire наш колумнист Мария Богданчикова работает над фобией публичных выступлений с актерами «Гоголь-центра». Она думала, что пошла на курсы, где ей посоветуют представить всех голыми или в плюшевых костюмах, чтобы не бояться аудитории. А ее заставили вспомнить детские страхи и снова пережить их телом.
Женщина должна вдохновлять своего мужчину, если, конечно, не хочет оказаться замужем за неудачником.
В детокс-проекте Marie Claire #начистоту Ирина Агаркова рассказывает о том, как молчание помогло ей вернуться к жизни.
В детокс-проекте Marie Claire #начистоту Константин Штейнберг рассказывает какие результаты он достиг за время своего личного материального голодания.
В детокс-проекте Marie Claire #начистоту автор книги «Школа своего тела» Алексей Фалеев ─ о том, что чем чаще ты тренируешься «через силу», тем больше рискуешь набрать вес.
Ольга Булатова, партнер, директор Академии бизнеса EY продолжает рассказывать о концепции эмоционального интеллекта.
О том, что такое эмоциональный интеллект рассказывает Ольга Булатова, партнер, директор Академии бизнеса EY.
Лето - время восстановления и обновления. Известный психолог и автор десятка бестселлеров Лариса Ренар - о проверенных способах подзарядиться энергией, новыми идеями и вдохновением.
В нашем новом проекте #мойпервыйраз Гузель Исмагилова, автор тревел-блога GuzelTravel.com, рассказывает как преодолела себя и вступила в мир, свободный от условностей.
Театральный блогер Лиза Лернер – о том, как театр меняет жизненные перспективы и на какие спектакли за этим идти.
Проблема большинства «лайфхаков» по тайм-менеджменту в их нежизнеспособности: они ориентированы на людей с железным самообладанием, то есть на тех, кому эти советы и даром не нужны. Отбросим ложные мысли о нашем совершенстве и рассмотрим 5 приемов повышения эффективности, придуманных для обычных людей с их ленью и другими человеческими недостатками.
25 лет – юбилей, круглая дата, первая четверть, как только не называют этот самый двадцать пятый день рождения. Я постаралась собрать для вас самые важные выводы, с которыми к своему «рубежу» подхожу я.
Есть такой тип женщин – они всегда в отличной форме, в отглаженном платье и с безупречным макияжем, они живут в идеально чистых домах и в понимании земных представительниц прекрасного пола, явно прилетели к нам с другой планеты...
Наша жизнь - это постоянные стрессы и преодоления себя, отсюда новые мании. Светлана Кольчик попыталась разобраться, зачем нам нужно все держать в своих руках и как ЗОЖ стал новой религией.
Знаменитости – тоже люди, и без помощи профессиональных визажистов, стилистов и фотошопа имеют немало несовершенств, из-за которых мы, обычные девушки, доводим себя до истерик. Как превратить их в свою визитную карточку и научиться гордиться?
