Рассказываем о простой, но действительно эффективной технике по борьбе с тревогой и стрессом, которую также называют «первой психологической самопомощью». На ее выполнение вы потратите всего 2 минуты, при этом сразу же почувствуете результат.
Если вам знакомы некоторые знаки из нашего списка, то, вероятнее всего, вы стоите на пороге грандиозных перемен.
Как часто вы задаете маме вопросы, которые глубже обычного «Как дела?». А ведь за словом «мама» скрывается целый мир — мечты, воспоминания, выборы и переживания, о которых иногда мы даже не догадываемся.
А вы попали в список? Предлагаем приоткрыть завесу тайны.
Страх сказать, сделать что-то не то и получить на это негативную реакцию знаком каждому из людей. Феномен «страха отвержения» — распространенное в популяции явление. Что же обуславливает этот страх и возможно ли его побороть?
Эти знаки едва заметны, но они практически никогда не обманывают.
Лаконичная и грамотная речь — визитная карточка человека, открывающая многие горизонты. Делимся полезными советами, которые помогут вам в этом вопросе.
Заботиться о своем ментальном состоянии не только модно, но и необходимо. Рассказываем о признаках психически здорового человека, на которые стоит ориентироваться.
Имя — это не просто набор букв. Это определенный сакральный код, который мы можем по-разному трактовать. А значит и влиять на судьбу и жизнь человека он тоже может по-разному.
Отвечает психолог
Зимняя хандра может затянуться на долгие дни и даже недели. Поэтому важно знать, как ее предотвратить.
Рассказываем, как найти источник вдохновения и силы жизни с помощью простых психологических практик.
Некоторые знаки Зодиака так и не вырастают из капризных, «испорченных» детей.
Разбираемся, на какие сферы стоит сделать ставку разным знакам зодиака, чтобы добиться финансовых успехов, а также где искать источники сил и вдохновения для реализации задуманного.
Последнее время актуальна тема, связанная с денежным мышлением. Все вокруг пытаются достичь успешного успеха и в связи с этим хотят разобраться и понять, какое мышление досталось именно им: богатое или бедное?
Кошелек — важный аксессуар в нашей жизни. Он может служить домиком для денег, которые в нем уже живут, и магнитом для новых. Ведь деньги — это энергия, и чтобы ее притянуть, важно создать привлекательные условия.
С возрастом многие замечают ухудшение памяти. Но существует множество способов поддержать и улучшить её работу. Рассказываем о 12 эффективных привычках, которые помогут сохранить ясность ума после 30 лет.
Обычно желания загадывают в новогоднюю ночь, но есть магические ритуалы, которые можно провести уже в декабре. Эти практики позволят Вселенной заранее узнать о самых заветных мечтах вашего сердца и направить свою энергию на осуществление того, что вам действительно необходимо.
