Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
3233 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Душевное равновесие: 4 метода вернуться к нормальной жизни после выгорания
Душевное равновесие: 4 метода вернуться к нормальной жизни после выгорания

Рассказываем, как действительно оправиться после эмоционального выгорания, а не лишь сделать вид и работать с прежним упадком сил.

Как решиться на перемены в жизни после 45 лет
Как решиться на перемены в жизни после 45 лет

Пришло время отказаться от социальных стереотипов и признать, что именно зрелый возраст — это время новых возможностей. Почему — читайте в нашем материале.

Вечные транжиры: 6 знаков Зодиака, которые не умеют обращаться с деньгами
Вечные транжиры: 6 знаков Зодиака, которые не умеют обращаться с деньгами

Проверьте, входите ли вы в список знаков Зодиака, которых лучше не оставлять наедине с кредитной картой.

6 ошибок, которые нельзя совершать, если вы стали жертвой гостинга
6 ошибок, которые нельзя совершать, если вы стали жертвой гостинга

Делимся рекомендациями, которые уберегут вашу психику от очередного абьюзера.

Как из «совы» превратиться в «жаворонка»: 9 советов для тех, кому тяжело вставать по утрам
Как из «совы» превратиться в «жаворонка»: 9 советов для тех, кому тяжело вставать по утрам

Рассказываем, как обмануть свою природу и навсегда наладить режим сна.

Со всем справятся: 5 качеств, которые есть только у сильных личностей
Со всем справятся: 5 качеств, которые есть только у сильных личностей

Как мыслят люди, которых мы можем назвать сильными личностями? И какие качества в нас самих мы можем сформировать и усилить, делая свою жизнь более качественной?

Через не могу: как заставить себя заниматься спортом осенью (и почему это так сложно)
Через не могу: как заставить себя заниматься спортом осенью (и почему это так сложно)

Рассказываем, как возобновить физическую активность в холодные месяцы, и почему именно осенью и зимой она особенно нужна.

Тест на «душного» человека: насколько тяжело с вами общаться
Тест на «душного» человека: насколько тяжело с вами общаться

Большинство людей, конечно же, не считает себя «душными». Даже если вы испытываете сложности в построении отношений, всегда проще сказать: «Ну, я-то нормальная, это с ними что-то не так!» Но это лишь защитная реакция, нежелание разбираться в себе. А вы рискнете пройти тест на «душного» человека и посмотреть правде в глаза?

5 простых советов, которые помогут сохранить здоровую женскую дружбу на долгие годы
5 простых советов, которые помогут сохранить здоровую женскую дружбу на долгие годы

Рассказываем, почему важно поддерживать общение с друзьями, и как сделать его максимально приятным.

5 самых вредных книг о психологии по мнению самих психологов
5 самых вредных книг о психологии по мнению самих психологов

Если вы увлекаетесь психологией, то точно слышали об этих книгах. Однако эффективность их крайне сомнительна. И об этом говорят не только разочарованные читатели, но и профессиональные психологи.

Подскажите ему: 5 гениальных способов намекнуть мужчине, что он вам понравился
Подскажите ему: 5 гениальных способов намекнуть мужчине, что он вам понравился

В XXI мужчины стали более стеснительными и слишком уж робко делают первые шаги навстречу женщине. Потому последним приходится все чаще брать инициативу в свои руки и намекать на взаимность понравившемся кавалерам.

РЕКЛАМА