Работа над собой
3342 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Тайны подсознания: что такое субличности, и как они влияют на нашу жизнь
Иногда наше поведение в стрессовых ситуациях вызывает недоумение даже у нас самих. Оказывается, виной всему наша субличность, решившая обезопасить психику в ответственный момент.
Gen Z stare: почему зумеры смотрят на вас, как на сумасшедших?
В соцсетях все обсуждают «gen Z stare» или «зумерский взгляд». Что в нем особенного и почему он так раздражает старшие поколения?
Эту практику используют все успешные люди — попробуйте ее, и жизнь изменится в лучшую сторону
Разбираемся, как фиксированное мышление и установка на данность мешают нам добиваться успеха.
Мужчина и инструкция: как стратегическая некомпетентность портит отношения
«Как ты это делаешь?», «У меня все равно получается хуже, чем у тебя», «Знаешь, я в этом деле мало смыслю…» − вероятнее всего, вы слышали эти фразы или даже сами их произносили. Но в чем их истинный смысл? И что происходит с отношениями, когда один из партнеров начинает играть в «стратегическую некомпетентность»?
«Метод 369»: простая техника исполнения желаний, которая захватила интернет
Рассказываем, в чем суть популярной техники исполнения желаний, и действительно ли она работает.
Профилактика рака: 10 советов, чтобы снизить риск онкологии
Злокачественные опухоли — один из самых коварных врагов человечества. Согласно данным ВОЗ, рак — вторая по частоте причина смерти людей от заболеваний.
«Синдром Мэрилин Монро»: 4 состояния, в которых вы узнаете себя
Счастье напоказ можно назвать одной из главных проблем 21 века, ведь чаще всего за демонстративными улыбками скрываются слезы и страдания.
Чужая боль, как своя: почему нас так задевают измены других
Как только вы присоединяйтесь к публичным унижениям изменщиков, главным злодеем в этой истории становитесь вы сами. Почему общество воспринимает чужие проблемы в отношениях, как личный удар, и нормально ли столь бурно реагировать на предательства, которые нас не касаются?
Красота не главное: 7 вещей, которые чаще всего запоминаются при знакомстве
Девушки, собираясь на первое свидание, делают упор на внешний вид — прическу, наряд, макияж. И, действительно, мужчины встречают по имиджу. Но вот провожают они свою новую знакомую по совершенно другим вещам.
Summertime sadness: почему летом нас настигает депрессия
Все вокруг веселятся, а вы — не можете встать с кровати. Это не лень, а летняя депрессия. Да-да, такая тоже бывает.
Массаж по меридианам: больше, чем SPA-процедура
Раскрыт древний китайский секрет здоровья и эмоционального благополучия.
Ничего не сказали, но осудили: 4 знака зодиака, которые умеют громко молчать
Всем знаком феномен «громкого молчания» — когда слово не нужно, чтобы передать критику или неодобрение. Невербальные сигналы способны быть ярче любых речевых оборотов: взгляд, поза, едва заметное движение — и уже понятно, что кто-то отправил вас под строгий суд.
Скрыть не получится: какие тайны раскроют любимые жесты вашего мужчины
Порой мимика и непроизвольные жесты могут рассказать о человеке гораздо больше, чем слова и доводы. Какие подвохи скрывает непринужденное общение?
Зависть или комплексы: почему мужчины боятся умных женщин
Многие женщины признаются, что считают ум одной из самых сексуальных черт в мужчине. Вот только в обратном направлении это утверждение не всегда работает. Почему? Разбираемся вместе с психологом.
10 фраз, которые нужно говорить каждый день, чтобы сохранить брак
Делимся списком фраз, которые могут спасти ваши отношения.
О чем лжет депрессия: 7 деструктивных мыслей, которые всегда неверны
Испытывая депрессию, мы склонны мыслить нерационально и сомневаться даже в самых очевидных вещах. Рассказываем, как усмирить свою психику в непростой период и вернуть уверенность в себе.
Как предсказать развод по свадебным снимкам: 8 наблюдений фотографов
Все, чего еще сами молодожены не осознают, может прекрасно отражаться в объективе фотокамеры. Остается только правильно прочитать скрытые сигналы, чтобы понять, как долго счастливые, на первый взгляд, жених и невеста смогут продержаться в браке.
Синдром недолюбленного ребенка: как исправить ошибки родителей (и не повторить их)
Часто бывает так, что родители, которых не научили любить в детстве, также не могут в полной мере дарить необходимые эмоции своим детям, продолжая следовать программе, передающейся из поколения в поколение.
